По словам европейских ученых, многие люди не задумываются, что состояние их здоровья напрямую зависит в том числе и от растений, которые находятся в доме. Одни из представителей флоры снижают стресс и тревожность, другие, напротив, пробуждают жизненную активность. Есть среди домашних цветов и те, что помогают бороться с бессонницей и избавляют от головных болей, а также помогают при других недугах.
Как отмечают биологи, в спальне лучше не размещать более двух-трех различных растений или цветов, особенно с сильным ароматом.
Названия комнатных растений и цветов с фото можно посмотреть в интернете, а затем отправиться в цветочный магазин и приобрести то, что пришлось по душе. Ученые рекомендуют обратить внимание на алоэ - это растение содержит большое количество антиоксидантов, а потому прекрасно очищает воздух, насыщая помещение кислородом. Роскошным и при этом даже полезным украшением интерьера считается и бегония - ее пышные соцветия поглощают пыль и убивают микробы. Для очистки воздуха в помещении подойдет и фикус. Он уничтожает вредные соединения, создавая комфортные условия для здорового и крепкого сна.
В комнате, где уровень влажности ниже рекомендуемого уровня, ученые, в частности, советуют разметить пальму - это растение повышает стрессоустойчивость, активизирует жизненные силы, избавляет от комплексов и дурных мыслей перед сном. А вот наладить отношения в семье и стабилизировать энергетику в доме помогает папоротник. Тем, кто страдает от хронической усталости, стресса и тревожности биологи рекомендуют обзавестись лавандой. Ее эфирные масла успокаивают и расслабляют, а также облегчают дыхание при простудных заболеваниях. Замыкает перечень сансевиерия - это редкое растение очищает и увлажняет воздух, снимает головную боль, снижает метеочувствительность.
