В течении девяноста минут все участники должны были совершенно никак не действовать: не спать, не болтать и не играть на смартфоне. Им нужно было просто сидеть и смотреть в пространство.Соревнование провели в национальном парке ИчонХанган. В самом начале эксперимента желающих было более двух тысяч человек, но в результате участвовать смогло лишь семьдесят подавших заявку.
По правилам конкурса, было запрещено читать книги, смотреть на часы, отвлекаться на телефоны и разговоры. Как уведомляет RussiaToday, с упоминанием источника интернет-портала Vice, если соревновавшемуся захотелось пить или немного подышать свежим воздухом нужно было показать организаторам индивидуальную карточку. За всеми принимающими участия следило строгое жюри.
Одна из корейских художниц Вулс Янг, которая создала концепцию мероприятия, сообщила о том, что определённый отрезок своей жизни она мучилась от синдрома выгорания и испытывала жуткую тревогу от безделья,не была плодотворной. Вулс посчитала, что лучше с бездействие справляться все вместе.
Главным призером стал рэпер Шин Хе-Сеобу, что смог продержатся все девяносто минут и сохранить самый ровный пульс. Позднее он признался, что проводил тренировки в домашних условиях.
Соревнование SpaceOut проходит уже третий год подряд. С годом в год участников, желающих и зрителей, становится все больше и больше. В этом году Янг осуществила несколько отборочных туров, чтобы выбрать из двух тысяч людей лишь семьдесят.
На сегодняшний день существует целое искусство по ничегонеделанию и полноценные мастер-классы. Суть его заключается в том, чтобы научиться отключаться от повседневной жизни и найти взаимопонимание с собой. Для эффективности нужно: уравновесить дыхание, релаксировать, а для продвинутых – принять ванну.
Ицхву Адизес – профессионал в сфере менеджмента изучил главные секреты успеха в бизнесе и пришел к выводам, что того, чтобы успеть все и везде, нужно найти гармонию с собой, в личной жизни и семейной. И именно поэтому, он публикует в своей книге советы о ничегонеделании.
