18+
  1. Кототерапия помогает в борьбе со стрессом

Кототерапия помогает в борьбе со стрессом

Кототерапия помогает в борьбе со стрессом
В Америке создали новый способ борьбы со стрессом. Игра с котами получила новое концептуальное название – кототерапия и теперь помогает людям расслабиться.

В Лос-Анджелесе поставили комнату, сделанную из стекла. В нее поселили несколько котят из городского приюта для животных. Таким простым изобретением организаторы постараются решить две колоссальные проблемы – проблемы приютов для бездомных животных и помощь в терапии стрессовых ситуаций в миллионном городе. Благодаря получению позитивных эмоций во время игры, снижается уровень стресса и повышается уровень эндорфинов в крови.

Благотворительная идея была создана при инициативе работников компании-производителя еды и средств для гигиены животных. Кроме того, в осуществлении задумки Kitten Therapy принял участие фонд Soul Pancake, основателем которого также является Рэйн Уилсон, известный голливудский актер.

Горожане радостно восприняли возможность поиграть с котами. Они отмечают, что после общения с усатыми и хвостатыми, следы усталости и раздражения исчезают. После «Терапии котятами» остается чувство удовлетворенности и спокойствия.

Прозрачный стеклянный бокс расположен возле Лос-Анджлеского городского суда. В комнате постоянно находятся специалисты из приюта и примерно десять котят.

Как известно, коты – это признанные сильнодействующие «антидепрессанты». Во всем мире их признали эффективными борцами с плохим настроением, чувством усталости и уныния.

Во многих больших городах по всему миру открывают кафе с котами. Ведь не все люди имеют возможность завести у себя дома четырехлапого друга из-за ограниченности жилплощади или плотного графика работы. Но каждый хочет иметь возможность пообщаться с котом, расслабиться и получить удовольствие. Благодаря платному входу, владельцы кото-кафе получают деньги, которые передают на облагораживание приютов для животных.

Кроме котов, в борьбе со стрессом также помогают ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, уборка в доме, строгий режим дня и правильное питание. Эффективные прогулки на свежем воздухе помогают насытить мозг полезным кислородом, освежают мысли, помогают успокоиться и отвлечься на красоту природы. Для антистрессовых прогулок лучше выбирать парки, скверы и набережные. Общение с природой помогает побороть усталость и приносит душевный покой.