Специалисты, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что лишний вес не только негативно влияет на общее состояние здоровья и самочувствие женщин, но также может сказываться и на их умственных способностях.
«Каждый лишний килограмм веса приводит к тому, что способность к рассуждению, память и другие умственные навыки ухудшаются, — утверждает доктор Диана Кервин. — Мы обнаружили, что на самом деле ожирение само по себе является независимым фактором риска для снижения когнитивной функции».
В своей исследовательской работе доктор Кервин и ее коллеги отталкивались от данных национального опроса касательно заболеваемости и смертности американских женщин.
Ученые сопоставляли информацию об индексе массы тела с результатами тестов на умственные способности. Тесты включали задания на проверку памяти, логического мышления, правописания и ориентирования во времени и пространстве. Участницами опроса стали 8 745 женщин в возрасте 65-79 лет.
В результате оказалось, что полные женщины по сравнению с худышками хуже справляются с тестами для проверки логики, памяти и мышления. Невероятно, но с увеличением индекса массы тела на один пункт результат теста также снижался на один пункт.
Таким образом, специалисты настоятельно рекомендуют полным женщинам взять себя в руки и начать борьбу с лишними килограммами.
Ранее эксперты в области похудения пришли к выводу, что психика женщины может пострадать от ее неустанного желания похудеть. Психика тем нестабильнее, чем чаще женщина взвешивается. Хотя, существует мнение, что похудеть как раз и помогает регулярное взвешивание.
А вот испанские специалисты, которые провели ряд исследований, пришли к очень любопытному выводу. Так, ученые считают, что если раз в неделю делать селфи в полный рост, за четыре месяца можно похудеть на 2,6%. Авторы исследования утверждают, что постоянное наблюдение за фигурой служит человеку напоминанием о том, что питаться здорово и посещать тренажерный зал все-таки стоит.
