Для своего социального эксперимента ученые пригласили 1095 жителей Дании. Прежде, чем начать само исследование, специалисты попросили оценить по специальной шкале уровень их удовлетворенности собственной жизнью.
После этого испытуемых разделили на две группы. Участников первой группы попросили на неделю отказаться от пользования Facebook*.
Результаты исследования превзошли все ожидания. Выяснилось, что через неделю после того, как человек перестает заходить на сайт и проверять обновления, его удовлетворенность собственной жизнью значительно возрастает. В частности, жители Дании, сделавшие недельных перерыв в пользовании соцсетью, были удовлетворены жизнью на 8,12 балла из 10.
По словам ректора Института изучения счастья Мейка Викинга (Meik Wiking), результаты данного опыта во многом обусловлены стремлением людей сравнивать себя и свою жизнь с другими. Именно поэтому в виртуальном мире Facebook многих вводит в заблуждение, поскольку на самом деле все не соответствует действительности.
Любопытно, что существенно больше половины (61%) участников эксперимента предпочитают в социальных сетях демонстрировать себя с «хорошей стороны», а 69% публикуют снимки «важных вещей» из своей жизни. Часто это приобретения, появление новых членов семьи, праздники и путешествия. Человека, у которого в жизни нет ярких событий, это может не только раздражать, но и повлечь за собой депрессию.
«Facebook искажает наше восприятие реальности и представление о том, как на самом деле живут другие люди», - говорит Мейк Викинг.
При этом он признается, что сильно озадачен тем, что при очевидном негативном влиянии социальных сетей, люди продолжают проводить там много времени и иногда даже начинают зависеть от них.
«Почему люди продолжают негативное поведение - загадка, над которой исследователи ломают головы десятилетиями», - считает Викинг.
Напомним, что недавно ученые из Новой Зеландии пришли к выводу, что интровертам стоит обходить социальные сети стороной.
