Прожить как можно дольше мечтает каждый человек, но, к сожалению, срок отмерен всем. Для того, чтобы долго жить необходимы забота о физическом здоровье, правильное питание, отсутствие вредных привычек и хорошая экология. Для человека преклонного возраста важен покой, медицинский уход, возможность общения и здоровое питание. Все это может дать пансионат для престарелых. Каталог пансионатов для пожилых находится здесь.
Как сообщает информационное агентство REGNUM, американские ученые-генетики ограничили максимальную продолжительность жизни 125 годами: вероятность того, что кто-то из ныне живущих достигнет такого возраста составляет 1 на 10 тысяч долгожителей. К таким выводам специалисты, возглавляемые генетиком Яном Вайгом, пришли после изучения супер-долгожителей четырех стран – Японии, США, Франции и Великобритании.
Продолжительность жизни в течение 20 века росла из-за снижения младенческой смертности и улучшения санитарно-гигиенических условий. При этом рост количества долгожителей старше 100 лет замедлился, а с 1980 года начал снижаться. Ученые предположили, что продолжительность жизни имеет естественные границы, и хотя последние исследования в области борьбы с инфекционными и хроническими заболеваниями могут увеличить ее среднюю величину, но максимальная останется.
Для того, чтобы прожить больше, чем 125 лет требуется изменения на генетическом уровне и дополнительные терапевтические способы. Какие методы – это остается предметом исследований, над которыми работают многие лаборатории.
При исследовании продолжительности жизни встречается множество фактов, которые можно считать удивительными. Так, специалисты Университета Хайфы пришли к выводу, что люди, которые пережили Холокост, в среднем живут на 1,5 дольше тех, кто ничего не знает о существовании концлагерей: к таким вывода ученые пришли после обследования дел 55 тысяч эмигрантов поляков, 75% которых побывали в концлагерях.
Пока же, советы для увеличения продолжительности жизни ограничиваются простыми вещами: соблюдением режима дня, избеганием стрессов, правильным питанием и активным образом жизни.
