18+
  1. Малые дозы алкоголя улучшают эпизодическую память

Малые дозы алкоголя улучшают эпизодическую память

Малые дозы алкоголя улучшают эпизодическую память
Ученые из Медицинского университета в Техасе выяснили, что небольшие порции алкоголя могут положительно воздействовать на мозг и память пожилых людей.

В исследовании приняло 660 человек преклонного возраста. Добровольцы честно рассказывали ученым, сколько алкоголя в среднем употребляют. После этого они прошли нейропсихологические тесты, анализ на наличие генетического фактора риска болезни Альцгеймера и МРТ.

Выяснилось, что умеренное употребление алкоголя было свойственно группе добровольцев, у которых был более крупный гиппокамп. Иными словами, область мозга, отвечающая за контроль воспоминаний, у таких людей развита лучше, чем у тех добровольцев, которые полностью отказались от алкогольных напитков.

"Люди от 60 лет, которые не имеют противопоказаний и могут употреблять алкоголь, обладают, как правило, большим объемом гиппокампа (области мозга, отвечающей за эпизодическую память). А значит, и лучшую память – в отличие от тех, кто вынужден отказывать себе в удовольствии опрокинуть рюмочку", - сказал один из авторов исследования.

Результаты исследований на животных также показали: умеренное потребление алкоголя способствует сохранению объема гиппокампа путем образования в нем новых нервных клеток.

Но в то же время ученые предупреждают, что эти результаты касаются только пожилых и в целом здоровых людей. Да и речь в этом случае должна идти о малой дозе спиртного, а не о ежевечерних застольях. Ведь при злоупотреблении спиртными напитками здоровье человека может ухудшаться.

"Разумной дозой" можно считать: 60 граммов крепких напитков (водки, виски, коньяка), 180-200 мл вина или шампанского, 0,5 литра светлого пива.

Стоит отметить, что еще пять лет назад ученые доказали пользу умеренного употребления алкогольных напитков для защиты организма пожилых людей от деменции. Оказалось, что у людей, которые употребляли от 8 до 14 алкогольных напитков в неделю, риск развития заболевания снижался на 37 процентов по сравнению с теми людьми, которые отказывались от спиртного. Однако для тех добровольцев, которые употребляли больше алкоголя, риск развития деменции вырастал в два раза.

Последние новости
Еще из раздела