Мэрия не согласовала шествие «Комитета 6 мая» по бульварам, предложили Крымскую набережную

3775
Власти Москвы отказались согласовывать с оппозиционерами из «Комитета 6 мая» шествие 26 июля по бульварам Москвы и предложили перенести акцию на Крымскую набережную, сообщает «Интерфакс».

«Комитет 6 мая», созданный для поддержки арестованных по делу о беспорядках на Болотной площади, в среду подал заявку на проведение 26 июля демонстрации по бульварам и митинга в Новопушкинском сквере. Заявленное число участников составило 5 тысяч человек.

Глава департамента региональной безопасности Москвы Алексей Майоров заявил, что проведение акции по этому маршруту в будний день невозможно.

«Это будний день, вечернее время. Много народа, много транспорта. Их маршрут шествия по бульварам не вписывается в городскую программу. Мы предложили перенести шествие на Крымскую набережную с митингом у (Центрального) дома художника», – сказал Майоров.

Реклама на веке

Один из руководителей «Комитета 6 мая», член политсовета движения «Солидарность» Сергей Давидис заявил, что предложение мэрии изучается.

«Мы сейчас это обсуждаем внутри оргкомитета. Если шествие не получится, с учетом трудностей с согласованием массовых акций, то митинг точно проведем. Речь идет о центре Москвы. Может быть, это будут не десятки тысяч, но то, что будут тысячи, – это точно», – сказал оппозиционер.

«Комитет 6 мая» создан оппозиционерами и активистами для поддержки граждан, задержанных по уголовному делу о беспорядках на Болотной площади 6 мая. В состав комитета вошли представители незарегистрированной партии «Другая Россия», движений «Солидарность», «Occupy Москва», «Автономное действие», «Левый фронт» и «Белая лента».

Согласованный «Марш миллионов» 6 мая перерос в столкновения с полицией. Непосредственно в день акции были возбуждены уголовные дела по статьям 212 Уголовного Кодекса (призывы к массовым беспорядкам) и 318 Уголовного Кодекса России (применение насилия в отношении представителя власти). Всего в рамках дела были задержаны 13 человек.

Участники Комитета намерены:

-обеспечивать агрегацию информации о задержанных и предоставление ее общественности;

-организовывать публичные акции в защиту задержанных и участвовать вакциях, организованных другими объединениями;

-содействовать координации юридической и финансовой помощи задержанным;

-взаимодействовать с «группой риска» — людьми, задержанными 6 мая по административным статьям;

-содействовать независимым расследованиям, мировой огласке — всему, что может помочь прекращению уголовных дел, освобождению и реабилитации обвиняемых.

Комитет 6 Мая призывает гражданскую и политическую общественность консолидировать все силы и ресурсы для защиты жертв политических репрессий, полицейского и следственного произвола.

Реклама на веке
Студенты Сибирского федерального университета представили Россию на молодёжном саммите Москва меняет архитектора

Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет

266
Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14570773/four-foods-live-100-two-trigger-early-death-diet.html
Испанские ученые выявили 4 продукта, продлевающих жизнь: фрукты, орехи, молочные продукты и ненасыщенные масла снижают риск смерти на 21%. Газировка и выпечка, напротив, сокращают продолжительность жизни.

Новое масштабное исследование испанских ученых раскрыло ключевые диетические привычки, способные значительно продлить жизнь. В течение 14 лет специалисты наблюдали за пищевым поведением более 11 000 взрослых, чтобы выявить связь между питанием и продолжительностью жизни.

Главные открытия исследования

Ученые обнаружили, что строгое соблюдение средиземноморской диеты снижает риск преждевременной смерти на 21%. Однако наиболее важными оказались четыре конкретных продукта:

Реклама на веке

1. Фрукты - природные источники антиоксидантов и витаминов

2. Молочные продукты - обеспечивают кальций и полезные бактерии

3. Орехи - содержат полезные жиры и микроэлементы

4. Ненасыщенные масла (оливковое, подсолнечное) - поддерживают сердечно-сосудистую систему

"Эти продукты независимо связаны со снижением смертности от всех причин", - отмечает доктор Мерседес Сотос Прието, руководитель исследования.

Опасные продукты

В противовес "продуктам долголетия" ученые выделили две категории, регулярное употребление которых увеличивает риск ранней смерти:

- Газированные напитки с высоким содержанием сахара

- Промышленная выпечка и кондитерские изделия

Сравнение диет

Исследователи оценивали два подхода к питанию:

1. Средиземноморская диета - включает нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты, оливковое масло и умеренное количество алкоголя

2. Планетарная диета здоровья (PHD) - делает акцент на растительной пище с минимальным количеством мяса

Обе системы питания показали схожую эффективность:

- Средиземноморская диета - снижение смертности на 21%

- PHD - снижение на 22%

Экологический аспект

Ученые подчеркивают, что здоровое питание полезно не только для человека, но и для планеты. Оба подхода предполагают:

- Минимизацию переработанных продуктов

- Снижение углеродного следа

- Рациональное использование земельных ресурсов

Примеры долгожителей

Исследователи приводят в пример:

- Жанну Кальман (122 года) - старейшую жительницу Земли

- Ину Канабарро Лукас (116 лет) - ныне живущую долгожительницу

- Этель Катерхэм (115 лет) - британскую долгожительницу

Секреты их долголетия включают:

- Физическую активность

- Разнообразный рацион

- Социальные связи

- Чувство цели в жизни

Практические рекомендации

Для увеличения продолжительности жизни ученые советуют:

1. Увеличить потребление фруктов и овощей

2. Включить в рацион орехи и качественные масла

3. Выбирать натуральные молочные продукты

4. Исключить газированные напитки и промышленную выпечку

5. Сочетать здоровое питание с физической активностью

"Наши результаты показывают, что простые изменения в питании могут добавить годы жизни", - заключают исследователи. - "Это доступный каждому способ инвестировать в свое здоровье и будущее".

Реклама на веке
Революция в контрацепции: первые безгормональные таблетки для мужчин проходят клинические испытания
Реклама на веке
Реклама на веке