Оппозиция Молдавии поставила ультиматум

1759
Представители молдавской оппозиции выдвинули ультиматум властям страны. Они пообещали заблокировать трассы международного и национального значения, если их требования не будут выполнены до четверга, 28 января. Массовый митинг оппозиции проходил в Кишиневе в воскресенье, 24 января.

Как сообщает полиция, в акции, которая началась на центральной площади Кишинева, принимали участие около 20 тыс. человек. По словам же организаторов митинга, на улицы вышли более 100 тыс. протестующих. Выстроившись в колонну, участники акции прошли по главному проспекту молдавской столицы по направлению к выезду из города. В результате манифестанты полностью перекрыли движение транспорта по центральным улицам и примерно на час заблокировали въезды и выезды из Кишинева в северном направлении.

Как заявил лидер Партии социалистов Игорь Додон, на следующей неделе будут заблокированы и другие национальные трассы, если в течение трех дней (до 16:00 четверга) власти не примут требований демонстрантов. По его словам, активисты также могут заблокировать железную дорогу и аэропорт. Ранее Додон заявил о создании Комитета национального спасения, который предложит программу вывода страны из политического и экономического кризиса.

Кроме того, участники акции потребовали от молдавского правительства смены экономического вектора и отказа от финансовой помощи США. Большая часть работоспособного населения страны вынуждена искать заработки за пределами государства, поскольку найти достойную работу в Молдавии невозможно.

Реклама на веке

В то же время, как сообщают очевидцы, в речах лидеров протеста содержались призывы к насильственному свержению «ночного» правительства. Отметим, что полицейские не препятствовали протестующим.

Напомним, что 20 января депутаты молдавского парламента утвердили нового премьер-министра - представителя Демократической партии Павла Филипа. Кандидатуру Филипа на пост главы правительства выдвинула Демократическая партия, истинным лидером которой считается Владимир Плахотнюк. Филип получил 57 голосов при 51 необходимом. Против его назначения, помимо «Достоинства и правды», голосовали социалисты и «Наша партия». Предыдущий кабинет министров премьера Валерия Стрельца был отправлен в отставку в октябре прошлого года на фоне коррупционного скандала.

По информации молдавских СМИ, новое правительство страны окончательно стало легитимным около 23 часов по местному времени в среду, 20 января. О том, что церемония принесения присяги состоялась, вскоре сообщил генеральный секретарь аппарата главы государства Ион Пэдурару. Церемония проходила в обстановке секретности и при повышенных мерах безопасности. Кабинет был утвержден за 6 минут, а Филипу даже не дали озвучить программу нового кабинета. В такой же спешке правительство приводилось к присяге, на которую ряд его членов попросту не успели попасть. Возмущенные такими действиями властей сторонники оппозиции пошли на штурм парламента, который был пресечен полицией. В столкновениях со стражами правопорядка пострадали свыше 30 человек.

Вскоре на официальном портале главы государства было опубликовано обращение нового главы правительства Павла Филипа. Он заявил, что насильственные действия не позволят улучшить ситуацию в стране, и обратился к гражданам с просьбой сохранять спокойствие. Филип полагает, что новое правительство сможет положить конец периоду нестабильности.

Напомним, что в новый год Молдавия вступила без правительства, после того как в конце октября прошлого года кабинет министров, возглавляемый Валерием Стрельцом, был отправлен в отставку по результатам голосования в парламенте.

Реклама на веке
Объем перевозок в Казахстане по направлениям ЕС и Китай вырос почти в два раза На Дерипасковской хорошая погода

Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете

88
Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете
Фото: https://studyfinds.org/aging-muscles-are-tougher-than-you-think-weightlifting/
Новое исследование доказало: стареющие мышцы восстанавливаются так же хорошо, как молодые, а болезненность после тренировок даже меньше. Возраст — не помеха силовым нагрузкам!

Новое исследование развенчивает миф, который годами удерживал пожилых людей от силовых тренировок. Оказывается, возраст не делает мышцы более уязвимыми к повреждениям — наоборот, они могут быть даже более устойчивыми, чем у молодых.

Миф о хрупкости стареющих мышц

Долгое время считалось, что с возрастом организм хуже восстанавливается после физических нагрузок. Ученые предполагали, что снижение синтеза белка, уменьшение количества клеток-сателлитов и замедление их регенерации приводят к более сильным повреждениям и долгому восстановлению. Однако масштабный анализ 36 исследований показал, что это не так.

Реклама на веке

Международная группа ученых из Университета Кардифф Метрополитен и других учреждений проанализировала данные 779 участников (389 молодых и 390 пожилых). Результаты удивили даже специалистов:

- Мышечная функция (сила и мощность) восстанавливалась одинаково в обеих возрастных группах.

- Болезненность мышц после тренировок у пожилых была меньше, чем у молодых.

- Уровень креатинкиназы (маркер повреждения мышц) также оказался ниже у возрастной группы.

Почему стареющие мышцы более выносливы?

Исследователи предложили несколько объяснений:

1. Изменения в структуре мышц — с возрастом в них увеличивается содержание коллагена, что делает ткани более жесткими и устойчивыми к нагрузкам.

2. Меньшая абсолютная нагрузка — пожилые люди, как правило, поднимают меньший вес, даже если работают с той же интенсивностью, что и молодежь.

3. Адаптация к усталости — старение меняет механизм мышечного утомления, что может снижать риск повреждений.

Интересно, что пол тоже играет роль: у мужчин возрастные различия в восстановлении мышц были более выражены, чем у женщин. Однако данных по женскому полу пока недостаточно, чтобы делать окончательные выводы.

Почему это важно?

Страх перед травмами и долгим восстановлением — одна из главных причин, по которой пожилые люди избегают силовых тренировок. Но физическая активность критически важна для здорового старения:

- Поддерживает силу и подвижность.

- Снижает риск остеопороза и падений.

- Улучшает когнитивные функции и настроение.

К 2050 году число людей старше 60 лет удвоится, поэтому понимание реальных возможностей стареющего организма — вопрос глобального здравоохранения.

Что это значит для вас?

Если вы считали, что «уже слишком стары для спортзала», наука говорит обратное:

- Ваши мышцы крепче, чем кажется.

- Дискомфорт после тренировки не означает вред — это часть адаптации.

- Регулярные нагрузки замедляют старение и улучшают качество жизни.

Важно: перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Но не позволяйте возрасту быть оправданием — ваше тело способно на большее, чем вы думаете!

Итог: Миф о хрупкости стареющих мышц развенчан. Нагрузки не только безопасны, но и необходимы для долгой и активной жизни. Главное — заниматься разумно и без фанатизма.

Реклама на веке
Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики
Реклама на веке
Реклама на веке