18+
  1. Положительные эмоции помогают бороться с воспалением

Положительные эмоции помогают бороться с воспалением

Положительные эмоции помогают бороться с воспалением
Группой специалистов из Университета Торонто и Калифорнийского университета было доказано, что позитивные переживания, которые у человека вызывают, например, предметы искусства, улучшают состояние здоровья.

Эксперты определили, что восхищение и трепет, вызванные, захватывающим видом или шедевром искусства, снижают в организме уровень цитокинов, который принимают активное участие в иммунном ответе.

Известно, что цитокины обладают свойствами, позволяющими бороться с инфекциями и заболеваниями, однако их высокие уровни тесно связаны с множеством проблем со здоровьем человека. Эти молекулы могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, артрита, клинической депрессии и болезни Альцгеймера.

Ранее ученые провели исследование, которое показало, что для поддержания оптимального уровня цитокинов человеку необходимо соблюдать определенный образ жизни. По мнению специалистов, правильно питание, физические упражнения, здоровый сон помогут улучшить ситуацию.

В новом исследовании эксперты проанализировали показатели 200 добровольцев. Участники эксперимента должны были отвечать на вопросы о том, насколько часто они испытывали положительные эмоции, например, радость, трепет, сопереживание, удовлетворение, любовь и гордость.

Специалисты также провели анализ образцов тканей щек и десен. Оказалось, что у тех участников исследования, которые переживали наиболее позитивные эмоции, наблюдается самый низкий уровень интерлейкина-6 - цитокина, являющегося маркером воспаления.

Тем не менее, ученые до сих пор не выяснили, является ли эмоциональное состояние причиной или следствием низкого показателя цитокинов. В будущем исследователи планируют провести дополнительные опыты для получения более точных результатов.

Напомним, что в Свободном Университете Берлина были проведены эксперименты, которые продемонстрировали влияние музыки на ощущения человека. В ходе исследования с участием 770 человек было определено, что грустные музыкальные композиции могут пробудить у человека позитивные чувства, такие как спокойствие или нежность.

По мнению экспертов, печальные песни помогают справиться с негативными переживаниями, создавая своеобразный эмоциональный толчок. Кроме того, такая музыка способствует переоценке переживаний.

Последние новости