Диета, разработанная по принципу питания пещерного человека, не перестает набирать популярность в разных странах мира. Суть такого режима питания заключается в том, чтобы употреблять в пищу продукты растительного и животного происхождения – именно те, которые, по мнению авторов диеты, составляли рацион древних людей, пишет портал про лечение с помощью народной медицины narodnimisredstvami.ru. Безусловно, в меню пещерных людей не было различных пицц и тортов, поэтому данный режим питания предусматривает употребление исключительно тех продуктов, которые не прошли переработку, а также всевозможных овощей и фруктов.
Американские ученые из Государственного университета Джорджии утверждают, что подобная диета не берет в расчет некоторые важные факторы, которые относятся непосредственно к образу жизни пещерного человека. Известно, что древние люди питались всем подряд, что только считалось съедобным. Им это было необходимо, чтобы выживать и воспроизводить потомство. Пещерные люди, конечно же, не думали о питательных свойствах продуктов, и уж тем более не задумывались о своем весе. К тому же продолжительность жизни древнего человека редко превышала тридцать лет, а это в два-три раза меньше, нежели в среднем проживает современный человек. Ученые утверждают, что хоть несколько десятков тысяч лет назад у наших предков и не было пирожных и прочих вкусностей, они бы с удовольствием их ели, если бы могли найти.
Результаты нового исследования показывают, что каждое следующее поколение* пещерных людей старалось все больше разнообразить свой рацион. Это происходило благодаря тому, что все большее количество продуктов становилось доступным. Поэтому практически невозможно с точностью воссоздать диету древних людей. Так как в ее состав входили исключительно те продукты питания, которые находились в зоне досягаемости и были доступными для тех или иных людей.
Эксперты в области диетологии утверждают, что на самом деле никакой диеты пещерного человека, в современном понимании слова диета, не существует. Ведь для древних людей это был естественный образ жизни, который подразумевал употребление в пищу всех доступных продуктов подряд. Главной и первоочередной задачей было утоление голода. Такой режим питания, не сможет пойти на пользу ни здоровью, ни фигуре.
