Порошенко рассказал почему были ужесточены правила въезда для граждан РФ

2114
Петр Порошенко признался, что введение режима въезда в страну для россиян по загранпаспортам было его личным поручением. По словам главы государства, обусловлено оно «беспокойством о безопасности Украины».

Украинский президент Петр Порошенко* пояснил, что режим заезда на территорию государства для россиян по заграничным паспортам, был введен из соображений безопасности. Такое заявление президент Украины озвучил в ходе брифинга, который состоялся в Харькове. «Факт ужесточения въездного режима продиктован исключительно соображениями беспокойства о безопасности нашего государства», – заявил Петр Порошенко, передает украинское информационное агентство УНИАН. Глава государства также сделал признание, что это произошло по его личному поручением МИДу Украины. «Министерство иностранных дел его выполнило. Такое решение находится в рамках полнейшего права суверенного государства в тех условиях, в которых большое количество шпионов, разведчиков и диверсионных групп, к огромнейшему сожалению, проникают на территорию Украины из России», – отметил он.

Как известно, во вторник премьер-министром Украины Арсением Яценюком было подписано постановление, которым с 1 марта гражданам Российской Федерации позволено въехать на Украину только при условии наличия заграничного паспорта. Министерство иностранных дел Украины получило поручение от правительства проинформировать российскую власть о том, что такое решение было принято, а Государственная миграционная служба должна начать контролировать срок пребывания граждан Российской Федерации на территории Украины.

В заявлении украинского премьер-министра также говорится, что российский президент ранее озвучивал предложение о переходе на пересечение госграницы по загранпаспортам. При этом, со слов министра иностранных дел Российской Федерации Сергея Лаврова, подобные заявления Арсения Яценюка не соответствуют действительности. Кроме того, глава внешнеполитического ведомства России отметил, что в министерстве идет подготовка официального заявления относительно запрета Украиной посещать свою территорию россиянам, используя для этого свои внутренние паспорта. Стоит особо отметить, что Лавров акцентировал внимание на том, что Россия не планирует введения для граждан Украины режима въезда по заграничным паспортам.

*
Петр Порошенко внесен в перечень физических лиц, в отношении которых имеются сведения об их причастности к экстремистской деятельности или терроризму.
Реклама на веке
Разработано уникальное лекарство от переедания при стрессе Самолет на взлете встретился с мостом

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

186
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях «Славься, Отечество наше свободное». Сегодня отмечается День России
Реклама на веке
Реклама на веке