18+
  1. После 40 лет человек больше не может контролировать свой вес

После 40 лет человек больше не может контролировать свой вес

После 40 лет человек больше не может контролировать свой вес
Увеличение веса обладает коварной особенностью: после 40 лет становится чрезвычайно трудно контролировать набор жировой массы. Поэтому многие люди, которые были до этого возраста стройными, очень рискуют поправиться.

К такому выводу пришли американские исследователи из Научного университета Калифорнии и Аризонского университета. Согласно их утверждениям, после того, как человек достигает возраста 35-40 лет, его организм становится сильно уязвимым к набору избыточного веса. Специалисты из двух американских университетов заявили, что основной причиной набора лишних килограммов являются наследственные факторы, которые могут воздействовать на обмен веществ в организме человека. В некоторых случаях наблюдается такое сильное генетическое воздействие, что даже усиленные физические нагрузки не помогают справиться с серьезной прибавкой в весе.

В ходе исследования эксперты провели целый комплекс экспериментов. В них приняла участие довольно многочисленная группа добровольцев, как женщин, так и мужчин. Результаты экспериментов показали, что наследственные факторы влияют на возникновение ожирения у людей прежде всего тем, что блокируют эффект от спортивных тренировок и физической активности в целом.

Как утверждают авторы исследования, именно этот процесс они наблюдали у женщин, которые участвовали в экспериментах. Те представительницы прекрасного пола, которые имели очень большое количество активных «генов ожирения», показали значительную прибавку в весе на протяжении всего проекта. Они все равно набрали лишние килограммы, даже несмотря на интенсивные тренировки в тренажерном зале трижды в неделю в течение года. Тогда как те женщины, у которых данный ген отсутствовал, смогли похудеть.

Как пояснили специалисты, полученные результаты могут помочь найти объяснение тому, почему некоторым людям так и не удается избавиться от лишнего веса, несмотря на сверхинтенсивные занятия в тренажерном зале.

Следует напомнить, что у человека может быть 21 ген, который связан с набором лишних килограммов. Если в организме присутствует хотя бы часть из них, то «возрастная полнота» является практически неизбежной. Тем не менее, это вовсе не означает, что наследственность автоматически и полностью лишает человека возможности контролировать свой вес. Люди, обладающие такой генетикой, должны прикладывать больше усилий, чтобы держать свое тело в нужной форме. Также специалисты подчеркивают, что таким людям не следует полагаться только лишь на спорт. В большей степени им необходимо ориентироваться на диету, а также стать более требовательными к собственному образу жизни.