Последний шанс Ковальчука

2900
В розыгрыше Кубка Гагарина стартовали четвертьфинальные серии. СКА вернул своего бывшего лидера и капитана Илью Ковальчука и выиграл у московского «Динамо». Чемпион ЦСКА дома уступил «Торпедо». Выиграли «Магнитка» и «Салават Юлаев» - у «Сибири» и «Авангарда».

Милдронатовый скандал, наложившийся на день старта второго раунда плей-офф, заставил КХЛ увеличить количество допинг-проб – с 200 до 240. А тут еще из состава «Авангарда» загадочно выбыл его лидер чех Владимир Соботка. Он пропустил концовку регулярного чемпионата, долго лечился в Чехии и вернулся в команду по ходу серии с «Нефтехимиком»…

Большинство врачей хоккейных клубов в недоумении – почему обычное лекарство, не имеющее ничего общего со стимуляторами, попало в список запрещенных.

«Милдронат – восстановитель, протектор, витамин, если хотите, но никак не стимулятор, - пояснил «Веку» доктор московского «Динамо» Валерий Конов, долгое время работавший со сборными СССР и России. – В хоккее он, по большому счету, - не помощник. Здесь для наращивания силы применяют другие средства. Впрочем, когда несколько лет назад от остановки сердца умер прямо на льду омич Черепанов, в молодежных командах рекомендовали милдронат как лекарство для профилактики сердечных приступов».

Реклама на веке

Без Соботки «Авангард» не сумел сохранить минимальное преимущество и уступил уфимцам в овертайме. Из-за глупых ошибок.

Действующий обладатель Кубка Гагарина СКА бойцов не терял, напротив, получил инъекцию-усиление в лице уже бывшего капитана Ковальчука. Все в один голос говорят, серия с «Динамо» для него - последний шанс. Не уточняя, когда был первый, второй, надцатый…

В промо-ролике к старту серии Ковальчук появляется на экране под конец, без титров. Тогда как его партнеры – Шипачев, Чудинов и Широков представлены по полной программе.

Ковальчук обедни не испортил, тренер Сергей Зубов остался им доволен. По крайней мере, на словах. Кови не получил 20 с лишним минут игрового времени, но и отнюдь не роль «кушать подано». От комментариев после матча питерская Легенда №17 отказался, хотя в капитанском статусе всегда выходил к телекамерам и диктофонам.

Специалисты с удивлением констатировали, что матч ЦСКА – «Торпедо» смотрелся куда наряднее дерби «силовиков» на «Арене Легенд».

Похоже, армейцам дурную службу сослужила более чем недельная пауза между сериями.

Главком ЦСКА Дмитрий Квартальнов после поражения 1:2 даже заявил, что для некоторых его подопечных матч мало походил на кубковый. Это не так. Просто автозаводцы после победы над «Йокеритом» оказались в отменном игровом тонусе. К тому же в Москве высадился солидный десант болельщиков из Нижнего Новгорода. В заполненном под завязку зале они перекричали армейских фанатов.

В Восточной конференции «Магнитка» добыла победу уже на первых минутах, дважды реализовав численное преимущество. А омичи, как уже было сказано, наделали кучу ошибок в своей зоне. И это при сугубо оборонительной доктрине, насаждаемой тренером Евгением Корноуховым.

«Мне не понравилась осторожная игра в матче «Динамо» - СКА, - поделился мнением с «Веком» бывший тренер ЦСКА и сборной России Борис Михайлов. – Бело-голубые так и не нашли противоядия от эффективной питерской бригады большинства, да и вратарь хозяев Еременко в решающий момент слегка подвел. ЦСКА выглядел заторможенным, в боевитости торпедовцам уступил. Негоже отдыхать столько дней, легко выбиться из игрового ритма».

К слову, московские армейцы при тренере Квартальнове впервые начали кубковую серию с поражения и впервые оказались в роли отыгрывающихся.

Что-то будет сегодня и завтра?

Реклама на веке
Милдронат вызвал чемпионопад Ким Чен Ын пригрозил США ядерными ударами

Революционный тест крови: как узнать свой реальный биологический возраст и продолжительность жизни

78
Революционный тест крови: как узнать свой реальный биологический возраст и продолжительность жизни
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14808967/simple-blood-test-body-real-age.html
Ученые создали тест крови, определяющий ваш реальный биологический возраст и продолжительность жизни. Узнайте, как образ жизни влияет на процессы старения и можно ли повернуть время вспять.

В мире медицины произошло сенсационное открытие — ученые разработали простой анализ крови, который может определить ваш реальный биологический возраст и даже предсказать продолжительность жизни. Это не сюжет фантастического фильма, а реальное достижение международной команды исследователей из США и Франции.

Как работает новый тест?

В основе метода лежит оценка показателя IC (индивидуальной жизнеспособности), который учитывает пять ключевых параметров:

Реклама на веке

- Когнитивные способности

- Физическую активность и подвижность

- Состояние зрения и слуха

- Общий уровень жизненной энергии

- Психическое благополучие

Тест анализирует паттерны метилирования ДНК — особые химические метки, которые регулируют активность генов и отражают процессы старения в организме. Для исследования достаточно образца крови или слюны, что делает процедуру простой и доступной.

Результаты 10-летнего исследования

В масштабном исследовании приняли участие более 1000 человек в возрасте от 20 до 102 лет. Ученые обнаружили, что люди с высокими показателями IC:

- Живут в среднем на 5,5 лет дольше

- Имеют лучшую функцию легких

- Обладают более высокой скоростью ходьбы

- Имеют более крепкие кости

- Чаще оценивают свое здоровье как хорошее

Факторы, влияющие на биологический возраст

Исследователи выявили четкую связь между образом жизни и показателями IC:

1. Питание

Участники с лучшими показателями потребляли:

- Жирную рыбу (лосось, скумбрию, сардины)

- Темное мясо

- Умеренное количество пива

При этом они ограничивали:

- Сахар

- Добавки с кальцием

2. Физическая активность

Регулярные аэробные нагрузки и силовые тренировки значительно улучшают показатели IC.

3. Социальная и умственная активность

Поддержание социальных связей и постоянная стимуляция мозга помогают сохранить молодость организма.

Почему это важно?

Как отмечает профессор Томас Холланд из Института здорового старения RUSH: "Этот тест показывает не просто ваш возраст, а то, насколько успешно вы стареете". Он позволяет:

- Оценить текущее состояние здоровья

- Предсказать возможные проблемы в будущем

- Подобрать индивидуальные методы профилактики

Как повернуть время вспять?

Доктор Тунч Тирияки из Лондонского института регенеративной медицины дает конкретные рекомендации:

1. Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (жирная рыба)

2. Снизьте потребление сахара

3. Регулярно занимайтесь спортом

4. Поддерживайте социальные связи

5. Тренируйте мозг

Будущее персонализированной медицины

Это открытие знаменует новую эру в профилактике возрастных заболеваний. Вместо того чтобы лечить последствия старения, медицина будущего сможет предсказывать и предотвращать их задолго до появления первых симптомов.

Готовы ли вы узнать свой реальный биологический возраст? Этот вопрос теперь перестал быть риторическим — современная наука дает нам инструменты для получения точного ответа.

Реклама на веке
Летать становится опаснее? Ученые объясняют рост авиакатастроф в 2025 году
Реклама на веке
Реклама на веке