Ученые, выяснили, что расставание с партнером после длительных серьезных отношений может разбить сердце не только на словах, но и в прямом смысле. Ученые даже дали название подобному явлению - «синдром разбитого сердца». Так они характеризуют частые боли в сердце на фоне сильного стресса после расставания с любимым.
Специалисты из Туманного Альбиона исследовали нарушения в работе сердечной мышцы. Оказалось, что различные симптомы нарушений в работе сердца можно наблюдать в течение полугода после момента тяжелого расставания.
Сердечный синдром впервые был выявлен японскими врачами еще в 1990 году. На сегодняшний день этот синдром принят как диагноз в большинстве стран мира.
От сердечных ран чаще страдает прекрасная половина человечества. Один из самых явных симптомов - сильные боли за грудиной.
Стоит отметить, что современные медики не располагают методами лечения этого расстройства. Однако, со временем сердце восстанавливает нормальную работу без последствий.
Еще одно болезненное проявление расставания представляет собой психогенная стенокардия. Характеризуют такое состояние продолжительными болями в груди, ощущением тревоги, повышенной мнительностью и усталостью.
Разные люди с разным уровнем иммунитета по разному переносят расставание. Некоторые сталкиваются с кожными заболеваниями, аллергией, нарушениями сна. Распространенной реакцией на душевный стресс является расстройства в работе пищеварительной системы.
При проявлении подобных симптомов, важно сосредоточится не только на снятии симптомов, но и на восстановлении своего душевного здоровья. Не забывайте, что в здоровом теле - здоровый дух. Стоит уделить внимание физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе, посетить занятия йогой или другие спортивные занятия. Отличный вариант - танцы. Занятия танцами помогут поднять настроение, успокоиться, улучшить физическую форму и может быть даже найти новых интересных знакомых. Таким образом, можно быстрее выйти из стрессового состояния и найти равновесие между физическим и душевным здоровьем.
