Россия отрицает обвинения в концентрации войск вдоль границы с Донбассом

1604
В российском оборонном ведомстве опровергли очередные обвинения со стороны Вашингтона в военном присутствии на востоке Украины, и предположили, что вскоре США заявят о наличии российских субмарин в прудах Донецка.

В Госдепе США накануне выразили обеспокоенность усилением концентрации комплексов противовоздушной обороны в контролируемых непризнанными Донецкой и Луганской народных республиках районах Донбасса. По словам представителя ведомства Мэри Харф, сейчас на территории ДНР и ЛНР присутствует рекордное за время конфликта количество установок ПВО российского производства, причем часть из них развернута вблизи от линии противостояния с украинскими силовиками. Кроме того, на приграничных с Донбассом российских территориях сосредоточено максимальное с осени прошлого года количество военных и боевой техники.

Также Харф обвинила военных РФ в проведении учебных маневров с ополчением ДНР и ЛНР. В занятиях активно используются беспилотные летательные аппараты, которые в Госдепе уже считают российской визитной карточкой. Отметим, на применении ополченцами БПЛА российского производства регулярно заявляют власти Украины.

По информации The New York Times, за последние дни в сопредельные с Донбассом районы России были переброшены порядка 12 батальонных тактических групп, каждая из которых может насчитывать до тысячи военнослужащих.

Реклама на веке

В российском Минобороны обвинения Запада опровергли, как и все предыдущие заявления о российском военном присутствии на востоке Украины. Как отметил представитель оборонного ведомства Игорь Конашенков, заявление Харф представляет собой набор некомпетентных утверждений. Учитывая безграмотность и бездоказательность обвинений Госдепа, можно предположить, что в скором времени в ведомстве заявят о наличии российской субмарины в одном из прудов Донецка, а также о заходе соединения военных кораблей в акваторию Луганска.

Тем временем власти ДНР уверены в скорой эскалации противостояния в регионе. Накануне лидер республики Александр Захарченко заявил, что украинские силовики намерены наступать, подтверждением чему является проведение в стране пятой волны мобилизации.

Однако военные эксперты полагают, что Москва сделает все возможное для сохранения перемирия. По мнению замглавы Института политического и военного анализа Анатолия Храмчихина, в эскалации конфликта более заинтересован Киев, а ДНР и ЛНР не готовы к масштабным военным действиям и установлению контроля над Мариуполем. Украинский коллега Храмчихина, эксперт Константин Машовец добавляет, что активизация ополченцев не выгодна РФ, поскольку может спровоцировать введение Западом новых антироссийских ограничений.

Реклама на веке
АСВ выиграло суд по делу обанкротившегося Межпромбанка Контрацептивы как средство борьбы с тополиным пухом в Китае

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

172
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы Party Time - коллаборация By Kaori & бар-бистро DOOR 2310
Реклама на веке
Реклама на веке