По словам экспертов, представляющих Мичиганский университет, в пожилом возрасте очень важно беречь здоровье вашего спутника, ведь оно связано с вашим собственным состоянием. В данном изыскании специалистов поучаствовали добровольцы в возрасте от 50 до 94 лет. Всего ученые изучили образ жизни и самочувствие 1981 пары.
Выяснилось, что женщины и мужчины, которые отмечали высокий уровень счастья своих партнеров по отношениям, намного реже жаловались на наличие разных проблем со здоровьем.
Более того, авторы эксперимента определили, что уровень счастья самого опрошенного респондента не воздействовал на результаты этого научного опыта.
Руководители исследования считают, что счастливые партнеры способны обеспечить людям необходимую им социальную поддержку. В то же время, неудовлетворенные спутники жизни вероятно слишком сосредоточены на собственных жизненных проблемах, поэтому они не испытывают желания поддержать окружающих, включая любимого человека.
Эксперты добавили, что партнеры, которых отличает высокий уровень счастья, способны заставить близкого человека, переживающего непростые времена, заняться изменением образа жизни, улучшив свой режим и рацион питания. Такие люди влияют на восстановление нормального сна у близкого человека и на его физическую активность.
Специалисты пришли к выводу, что счастливая вторая половина способна существенно упростить жизнь любимого человека, что, в свою очередь, помогает снизить вероятность развития опасных возрастных заболеваний.
Недавно ученые из Университета Флориды доказали, что нормальный сон помогает сохранить гармонию в отношениях с партнером.
По мнению американских исследователей, именно нехватка сна и его нарушения делают людей в браке несчастными в некоторых случаях.
Научный опыт подтвердил, что сон имел особое значение, когда речь шла о необходимости концентрироваться на приятных моментах жизни, игнорируя неприятные. Этот навык помогал добровольцам, принявшим участие в эксперименте, правильно оценивать партнера.
