Санкт-Петербург принимает деловую элиту

9095
На XII Международный экономический форум в Санкт-Петербурге, который сегодня начал свою работу, вчера съехались все его участники. Их значительно больше, чем на предыдущем подобном мероприятии – примерно 8 тысяч человек.

Это – главы государств и правительств, крупные бизнесмены, менеджеры, ученые-экономисты, журналисты.

Предварял начало работы форума неформальный саммит глав государств СНГ, в ходе которого президент России Дмитрий Медведев провел переговоры с президентом Украины Виктором Ющенко и выразил озабоченность России в отношении стремления Украины вступить в НАТО.

Провел Дмитрий Медведев и переговоры с президентом Грузии Михаилом Саакашвили, заявив своему грузинскому коллеге, что налаживать отношения между двумя странами лучше без влияния извне. По словам министра иностранных дел РФ Сергея Лаврова, Михаил Саакашвили понимает, что конфронтация не помогает решать проблемы между Россией и Грузией.

Реклама на веке

В первый же день работы XII Международного экономического форума в Санкт-Петербурге его участники обсудили вопросы глобализации мировой экономики, а также проблемы выживания стран при таких глобальных влияниях, как рост цен на продукты питания и на энергоносители.

Кроме того, представители крупнейших банков мира поделились своими соображениями относительно перспектив единой мировой валюты. Сейчас эту роль играют две валюты – доллар и евро. Но их позиции считаются в мире нестабильными. Поэтому, отмечали банкиры, наблюдается рост цен на сырье.

Провели участники форума и дискуссии по проблемам и перспективам развития российской экономики. В частности, их внимание было уделено программе развития России до 2020 года. Сегодня же будут обсуждены темы венчурных инвестиций.

Параллельно в Санкт-Петербурге проходят двусторонние переговоры деловых партнеров и заключаются взаимовыгодные контракты. Представители Минэкономразвития, которое организовывало столь масштабную встречу, полагают, что объем контрактов, заключенных на прошлом форуме ($20 млрд.), на нынешнем будет перекрыт.

Дискуссия на теплоходе «Северный ветер», на палубе которого собрались наиболее крупные предприниматели мира, речь шла, в частности, о том, что потенциал российской торговли на международном рынке огромный, но вот раскрыт он довольно слабо. Участники теплоходной прогулки договорились развить эту тему дальше, в надежде, что подходы к решению этой важной проблемы будут совместно найдены.

Реклама на веке
Герман Горбунцов: Я не исключаю что «Инкредбанк» пытаются сознательно дискредитировать Ценам на продукты питания вновь разрешили расти

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

116
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке