Макулярная дегенерация является хроническим прогрессирующим заболеванием. Оно способствует поражению центральной зоны сетчатки глаза человека и считается основной причиной потери зрения среди пожилых людей старше 65 лет. Данное возрастное заболевание, по словам ученых, может развиваться из-за генетических факторов и неправильного образа жизни, который ведет человек.
Таким образом, люди, подвергающиеся риску заболеть из-за отягощенной наследственности, могут предотвратить развитие опасного недуга, ведя здоровый образ жизни.
Определить факторы риска специалистам помогло исследование, в котором приняли участие представительницы прекрасного пола в возрасте 50-79 лет.
Всего в эксперименте поучаствовало 1663 женщины. Их задачей было рассказать авторам изыскания о рационе питания и своем уровне физической активности.
На основе полученной от участниц информации исследователи смогли разделить добровольцев на группы низкого, среднего и высокого риска.
Экспертов также интересовало, какие вредные привычки есть у женщин, принявших участие в изыскании.
Ученые провели генетический анализ и определили, факторы риска макулярной дегенерации у добровольцев из трех групп.
Выяснилось, что макулярная дегенерация развилась у 337 женщин. У 91 процента участниц недуг находился на ранней стадии развития.
Однако у тех женщин, которые имели генетические факторы риска, позволяли себе выкуривать пачку сигарет в день в течение 7 лет, плохо питались и не занимались спортом, этот риск возрастал в 4 раза по сравнению с представительницами прекрасного пола, соблюдавшими правильный рацион питания и уделявшим около 10 часов в неделю легким физическим нагрузкам или 8 часов умеренной физической активности. Важным фактором низкого риска болезни оказалось отсутствие вредных привычек у дам.
По мнению авторов исследования, такие тренировки, как быстрая ходьба, отказ от курения и наличие полезных продуктов питания в меню может существенно снизить риск возрастной макулярной дегенерации и слепоты.
