В многолетнем исследовании, которое проводили ученые Университетского колледжа Лондона, приняли участие более 10 тыс. человек. Добровольцы участвовали в опросах и проходили тестирование когнитивных способностей начиная с 1997 года для выявления симптомов деменции.
Оказалось, что общение с другими людьми в возрасте 60 лет связано со значительно более низким риском развития слабоумия. Вероятность развития деменции у тех, кто общался с друзьями ежедневно, уменьшалась на 12%.
Медики уверены, что минимизировать риски развития деменции вполне возможно. Специалисты советуют вести активный образ жизни, пить меньше алкоголя, придерживаться здорового питания и бросить курить.
Старческое слабоумие весьма распространенный недуг, из-за чего изучением его природы и поиском способов борьбы с ней занимается множество ученых. Согласно одной из версий ученых, болезнь развивается в следствии накопления в мозгу отходов его жизнедеятельности – белка бета-амилоида, с выводом которого организм перестает справляться.
Ранее ученые пришли к выводу, что систематический прием аспирина может способствовать запуску механизма восстановления клеточной структуры, отвечающей за удаление «отходов» из головного мозга.
Эксперименты на животных доказали эффективность аспирина в борьбе с патологией бляшек амилоидов и стимуляции лизосомы — компонент клеток, который способствует удалению «клеточного мусора».
Также защитить от потери памяти может лепка из глины, резьба по дереву, рисование и компьютерные игры. Подобные хобби способны существенно замедлить потерю памяти.
Согласно выводам ученых, у людей, которые увлекаются рисованием, живописью и скульптурой шанс появления расстройств памяти на 73% ниже.
