Именно в это время в организме человека происходит спад энергетических ресурсов, понижается уровень сахара, а дневной стресс достигает своего пика.
Между 16 и 17 часами все недостатки внешности человека становятся выразительнее.
Эксперты прозвали это время «часом уродства», ведь все старания, приложенные с самого утра для красивого внешнего вида, останутся незаметными, если посмотреть на себя в зеркало именно в этот промежуток времени.
В это время можно увидеть, что морщины стали более отчетливыми, а под глазами появились отеки. Кроме того, этот период особо опасен для обладателей жирной кожи, ведь в 16-17 часов на лице появляется жирный блеск.
Ученые также назвали время, когда лицо человека выглядит самым лучшим образом: чтобы повысить самооценку, смотреть в зеркало необходимо по утрам.
Утром организм человека избавляется от всех токсинов, мышцы лица расслабляются, а кожа выглядит свежей.
Кроме того, утром сглаживаются все неровности на лице, пропадают «гусиные лапки» и следы усталости.
Результаты исследований актуальны для каждого работающего человека, который подвергается влиянию стресса.
Ученые объясняют плохой внешний вид в 16-17 часов тем, что организм переходит в стадию сохранения энергии, а усталость, накопленная в течение рабочего дня, отражается на внешнем виде.
Эксперты также разработали рекомендации для тех, кому необходимо отлично выглядеть даже в критическое время.
Исследователи советуют ложиться спать пораньше, отказаться от вредных привычек, повысить уровень физической активности, а также пересмотреть свой рацион. Необходимо пополнять энергетический запас в течение дня и чаще умываться прохладной водой.
Однако главный фактор свежего внешнего вида – здоровый сон. Если человек высыпается, мышцы его лица расслаблены, а сил достаточно для защиты от стресса.
Ранее ученые из Великобритании провели эксперимент, который показал, что в один из дней недели женщинам лучше избегать важных встреч. В среду дамы выглядят наиболее усталыми, их кожа теряет свежесть. Кроме того, именно в среду представительницы прекрасного пола выглядят старше своих лет.
Согласно результатам опроса, среда – наиболее стрессовый день для женщин.
