Всех участников исследования разделили на две группы. Первой разрешали пользоваться "Фейсбуком"* и "Твиттером", но без возможности получать лайки и комментарии. А второй половине и вовсе на двое суток запретили выходить в онлайн.
Выяснилось, что ограничение интернет-свободы негативно сказалось на испытуемых, частично лишило их смысла жизни, а также не самым лучшим образом сказалось на самооценке.
Все дело в том, что теряя связь с другими людьми в онлайне, человек не чувствует себя таким важным и значимым. Подобного рода изоляция существенно влияет на людей, именно поэтому в наши дни так актуальна интернет-зависимость. Пребывание в сети каждый день позволяет человеку ощущать свою включенность в жизнь социума, его причастность к разным событиям и явлением.
Впрочем, выяснилось и то, что интернет-пользователи долго не задерживаются в той социальной сети, в которой они не ощущают обратной связи, то есть не могут взаимодействовать с другими людьми. Скорее всего они найдут ей альтернативу, где смогут наладить коммуникацию.
А вот исследователи из бизнес-школы Сэлфорд пришли к противоположным выводам. Специалистам удалось выяснить, что социальные сети, такие как Facebook и Twitter, способны занижать самооценку пользователей. По словам ученых, общаясь в соцсетях человек чувствует тревогу и думает, что он не дотягивает до выдвигаемых обществом требований.
Согласно проведенному опросу, более чем в половине случаев сети меняли поведение человека, притом, у половины жизнь ухудшилась. Все эти люди сравнивали себя со своими виртуальными друзьями.
После общения в социальных сетях пользователи мучаются бессонницей, а у четверти опрошенных после конфликта в онлайне начинались проблемы в отношениях или на работе.
Одновременно с этим развивается зависимость от интернета. Так, 55 процентов респондентов испытывали тревогу, если не могли проверить почту или зайти на Facebook. Более 60 процентов опрошенных время от времени выключали электронное устройство, чтобы устроить перерыв. Каждый третий делал это несколько раз в день.
