Во время молитвенного завтрака Обама призвал находить общий язык с оппонентами

1940
Для развития американского государства важно, чтобы представители разных взглядов могли находить общий язык и увидеть истину в точке зрения своих оппонентов.

Об этом президент США Барак Обама сказал во время выступления на 61-м ежегодном Национальном молитвенном завтраке, который состоялся в Вашингтоне.

"В условиях демократии, настолько большой и настолько же разнообразной, как наша, мы встречаемся с разными взглядами. И наша задача как граждан прожить наши дни с открытым сердцем и открытым умом, найти истину, которая существует в противоположной точке зрения и общий язык, что дает нам как нации, как народу, возможность для реальных и конкретных действий", - отметил президент Барак Обама.

Он также добавил, что это должно делаться ежедневно, а не только во время проходящего раз в год молитвенного завтрака. Президент Соединенных Штатов Америки также обратил особое внимание на важность смиренности, отметив, что "те, кто имеет наибольшую власть и влияние, должны быть наиболее смиренными".

Реклама на веке

Количество гостей на мероприятии, по разным оценкам, составляло около 3 тысяч человек, в том числе, представителей из 140 зарубежных стран.

Организатором Национального молитвенного завтрака выступает американская консервативная евангелистская организация The Fellowship, в деятельности которой участвуют немало влиятельных американских конгрессменов, высокопоставленных чиновников и руководителей компаний.

Каждый президент США с 1953 года принимал участие в этом мероприятии, однако Белый дом не имеет отношения к приглашениям на это событие.

Президент общественного телеканала «ТБН-Россия» Игорь Никитин считает Национальный молитвенный завтрак в США «показателем демократии и гражданского общества», - сообщает Христианский Мегапортал invictory.org со ссылкой на пресс-службу ТБН.

Подобные мероприятия проходят в десятках стран и имеют важное значение для консолидации общества. Молитвенные завтраки предоставляют возможность для неформального общения делегаций различных государств. Их посещают люди разных вероисповеданий, общественники, деятели культуры, представители массмедиа, бизнеса, звезды кино и многие другие.

Реклама на веке
Кузбассовец, освобождённый из плена в Сирии, через два дня вернётся домой Парламент Грузии отложил речь Саакашвили на неопределенное время

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

277
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы Party Time - коллаборация By Kaori & бар-бистро DOOR 2310
Реклама на веке
Реклама на веке