Водохранилище, найденное на Таманском полуострове, принадлежит неизвестной культуре

2726
Обнаруженное при строительстве Крымского моста древнее водохранилище было построено представителями ранее неизвестной культуры, считает руководитель Восточно-Боспорской экспедиции Николай Сударев.

Во время строительства Керченского моста на территории, примыкающей к Таманскому полуострову было найдено водохранилище, на дне которого обнаружили большое количество керамики. Большинство предметов ученые датируют VIII–VII веками до н.э. Кроме того среди прочих обнаружено и несколько фрагментов VI века до н.э.

Судя по датам, сооружение было возведено местным населением задолго до появления там греков. Кроме того, среди находок нет ни одного образца греческой керамики.

Ученые провели анализ найденных фрагментов керамики, сравнив их с имеющимися образцами с Кубани. Анализ показал, что промыслы местного населения очень напоминают керамику народов, которые жили кода-то ближе к Краснодару.

Реклама на веке

По мнению археологов эти находки можно отнести к протомиотской или предмиотской культуре.

Ответа на то, какой этнос представляли эти люди, у ученых пока нет. Достоверно известно, что население этого региона отличалось от снидов, которые когда-то населяли более южные области.

По данным историков, эти территории до прихода греков считались неосвоенными. Возможно были разрозненные отдельные охотники, собиратели и кочевники, но в очень маленьком количестве и совсем неорганизованные.

Раньше по большому счету не было практически никакой информации о том, кто были эти люди, откуда пришли и как развивалась их культура.

Находка кардинально меняет представление ученых об истории этого региона. Согласно оценок найденных предметов быта этих людей, их достижения можно однозначно считать предцивилизацией с достаточно высоким уровнем развития. Специалисты затрудняются пока сказать, кто это.

Но, безусловно, речь идет об открытии новой культуры. Это нельзя назвать цивилизацией в широком смысле, но в общем это достаточно развитая культура, которая не была известна науке до начала раскопок этого года.

Ученый также рассказал, что обнаруженное водохранилище заставит исследователей пересмотреть историю Таманского полуострова и его освоения греками.

Реклама на веке
Торговым сетям и поставщикам придется саморегулироваться Мысли человека о здоровье влияют на продолжительность его жизни

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

186
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях «Славься, Отечество наше свободное». Сегодня отмечается День России
Реклама на веке
Реклама на веке