18+
  1. Врачи рассказали, как избавиться от грибка ногтей в зимнее время

Врачи рассказали, как избавиться от грибка ногтей в зимнее время

Врачи рассказали, как избавиться от грибка ногтей в зимнее время
В зимнее время кожа лица и тела подвергается экстремальным перегрузкам. Высокая влажность, перепады температур, нехватка витаминов — все это отрицательно сказывается на местном иммунитете и провоцирует возникновение заболеваний. Столичные врачи рассказали, как уберечь себя от недугов.

Одним из наиболее распространенных заболеваний кожи, от которого страдает внушительная часть населения нашей страны, является грибковая инфекция. Она попадает от одного человека к сотням других. Заражение происходит в общественных местах: бассейнах, общественном транспорте, спортивном зале. Получить грибок ногтей можно и в маникюрном салоне – если мастер уделил недостаточно внимания дезинфекции приборов. В дальнейшем инфекция оседает на обуви, полотенцах, ножницах и даже плитке в ванной комнате.

Врачи утверждают, что своевременная диагностика заболевания – первый шаг на пути к избавлению от инфекции. К первичным признакам относится изменения цвета ногтевой пластины и структуры ногтя, сильный зуд и покраснение кожи. В условиях низких температур воздуха вылечить грибок становится непросто – сырость и низкие температуры осложняют развитие болезни. Прежде всего, по словам врачей, стоит воспользоваться специализированными кремами, а также провести полную дезинфекцию всей обуви, в том числе и той, в которой вы ходите дома. Для того, чтобы грибок не распространился для другие части тела, стоит тщательно постирать полотенца и сделать генеральную уборку в жилом помещении. Иммунологи рекомендуют обратить внимание и на общее самочувствие – не лишним станет прием поливитаминов.

Ухудшить состояние кожи могут и ультрафиолетовые лучи. Врачи отмечают, что полагать о вреде исключительно летнего солнца ошибочно. Помнить о негативном воздействии ультрафиолета важно тем, кто предпочитает отдыхать на высокогорных лыжных курортах. Снег, обладая мощным светоотражающим свойством, усиливает действие солнечных лучей. Чтобы обезопасить себя от ожогов и обветривания, необходимо пользоваться фотозащитными кремами. Любителям пеших прогулок стоит позаботиться и о комфортной обуви. Лучше отдать предпочтение натуральным тканям и материалам, а также пользоваться спреями, уменьшающими потливости ступней.

Придать коже лица и рук эластичность помогут масляные растворы. Их можно наносить как в чистом виде, так и смешивая с ежедневным кремом. Натуральные выжимки из цитрусовых, по словам косметологов, не только увлажняют, но и отбеливают кожу. В зимнее время врачи советуют добавить в свой рацион зелень петрушки, лимоны, болгарский перец.