Яблоки помогут снизить уровень холестерина

Яблоки помогут снизить уровень холестерина
Фото: http://www.na-dachke.co
Исследования ученых показали, что употребление яблок способствует снижению показателей вредного холестерина. Таким образом, эти фрукты могут заменить статины.

Статины являются эффективным средством, снижающим показатели холестерина в крови. Тем не менее, употребление этих препаратов может нанести здоровью вред. Эксперимент показал, что среди побочных эффектов приема статинов наблюдаются болевые ощущения в области горла, тошнота, боль в суставах и мышцах.

Более того, статины способствуют увеличению показателей сахара в крови человека.

По данным экспертов, эти препараты можно заменить обычными яблоками в некоторых случаях. Сотрудники Университета Ливерпуля доказали, что всего одно яблоко в день поможет предупредить сердечный приступ и инсульт у пациента.

Реклама на веке
Как разместить

Опыты специалистов позволили определить, что этот фрукт особенно полезен для людей, которые попали в группу не слишком высокого риска развития заболеваний сердца и сосудов. При употреблении яблок они значительно уменьшали риск инфаркта миокарда, как и во время приема статинов.

Эффективность ежедневного употребления яблок для защиты от сердечного приступа подтверждает и тот факт, что около 80 процентов болезней сердца и сосудов тесно связаны с некоторыми факторами внешней среды. Например, неправильный рацион питания, такие вредные привычки, как курение и злоупотребление спиртными напитками, а также отсутствие необходимой физической активности приводят к развитию недугов сердечно-сосудистой системы.

В прошлом году американские ученые провели изыскание, которое доказало, что лекарства, снижающие уровень холестерина, делают представительниц прекрасного пола более агрессивными.

Специалисты Университета Калифорнии изучили эффект от употребления статинов и пришли к выводу, что эти препараты, уменьшающие риск сердечно-сосудистых заболеваний, могут негативно отражаться на поведении женщин.

В опытах принимали участие 1000 женщин в постменопаузе и мужчин.

Часть добровольцев пили статины, а остальным эксперты давали плацебо.

Оказалось, что женщины старше 45 лет после приема препаратов проявляли агрессию. Уровень агрессии был особенно высоким у женщин, которые до употребления лекарств являлись наименее агрессивными. Однако у мужчин статины, наоборот, снижали уровень агрессии.

Реклама на веке
Как разместить
Адвокат сообщил об окончании следствия по делу об убийстве Немцова Всемирный банк снизил прогноз цен на нефть на $14
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются