18+
  1. Яблоки помогут снизить уровень холестерина

Яблоки помогут снизить уровень холестерина

Яблоки помогут снизить уровень холестерина
Исследования ученых показали, что употребление яблок способствует снижению показателей вредного холестерина. Таким образом, эти фрукты могут заменить статины.

Статины являются эффективным средством, снижающим показатели холестерина в крови. Тем не менее, употребление этих препаратов может нанести здоровью вред. Эксперимент показал, что среди побочных эффектов приема статинов наблюдаются болевые ощущения в области горла, тошнота, боль в суставах и мышцах.

Более того, статины способствуют увеличению показателей сахара в крови человека.

По данным экспертов, эти препараты можно заменить обычными яблоками в некоторых случаях. Сотрудники Университета Ливерпуля доказали, что всего одно яблоко в день поможет предупредить сердечный приступ и инсульт у пациента.

Опыты специалистов позволили определить, что этот фрукт особенно полезен для людей, которые попали в группу не слишком высокого риска развития заболеваний сердца и сосудов. При употреблении яблок они значительно уменьшали риск инфаркта миокарда, как и во время приема статинов.

Эффективность ежедневного употребления яблок для защиты от сердечного приступа подтверждает и тот факт, что около 80 процентов болезней сердца и сосудов тесно связаны с некоторыми факторами внешней среды. Например, неправильный рацион питания, такие вредные привычки, как курение и злоупотребление спиртными напитками, а также отсутствие необходимой физической активности приводят к развитию недугов сердечно-сосудистой системы.

В прошлом году американские ученые провели изыскание, которое доказало, что лекарства, снижающие уровень холестерина, делают представительниц прекрасного пола более агрессивными.

Специалисты Университета Калифорнии изучили эффект от употребления статинов и пришли к выводу, что эти препараты, уменьшающие риск сердечно-сосудистых заболеваний, могут негативно отражаться на поведении женщин.

В опытах принимали участие 1000 женщин в постменопаузе и мужчин.

Часть добровольцев пили статины, а остальным эксперты давали плацебо.

Оказалось, что женщины старше 45 лет после приема препаратов проявляли агрессию. Уровень агрессии был особенно высоким у женщин, которые до употребления лекарств являлись наименее агрессивными. Однако у мужчин статины, наоборот, снижали уровень агрессии.

Последние новости