К такому выводу пришли исследователи из США, выразив мнение, что на сегодняшний день самым эффективным методом бросить курить является осознание человеком того факта, что решение данной проблемы полностью зависит от него самого.
Чтобы выяснить, какой из методов помогает лучше всего побороть эту вредную для здоровья привычку, американские исследователи из Университета Висконсина сопоставили три наиболее распространенных метода избавления от никотиновой зависимости.
В целом, в данной научной работе приняли участие более тысячи (1086) добровольцев. Всех участников ученые разделили на три группы. Испытуемым, которые вошли в первую группу, авторы эксперимента предлагали избавиться от привычки курить при помощи специального антиникотинового пластыря. Добровольцы из второй группы должны были бросить курить, принимая особый фармацевтический препарат под названием Varenicline. Что касается участников из третьей группы, то они избавлялись от никотиновой зависимости при помощи комбинирования двух вышеописанных методов – они использовали и пластырь, и лекарство.
Весь эксперимент продолжался на протяжении одного года. За это время ученые раз в неделю проводили опросы среди участников, а также брали у них анализы крови. Все полученные данные авторы работы сверяли спустя шесть и двенадцать месяцев после начала эксперимента.
В результате оказалось, что все три метода по своей эффективности являются практически одинаковыми. Через год после начала эксперимента среди участников из первой группы бросить курить смогли 21%, из второй группы – 19%, а среди испытуемых из третьей группы – 20%.
Опираясь на полученные данные, исследователи пришли к заключению, что пока еще не придуман по-настоящему действенный метод избавления курильщиков от никотиновой зависимости. Также авторы работы добавили, что все способы бросить курить, которые сегодня известны в научном мире, по своей эффективности являются примерно одинаковыми.
Напомним, ранее исследователи из американской Клиники Майо сообщали, что заядлым курильщикам, которые никак не могут бросить свою вредную привычку, помогут лекарства, которые направлены не на резкий, а на поэтапный отказ от сигарет.
