За 15 лет в страны АТР поставили 500 российских самолетов

2436
Президент «Объединенной авиастроительной корпорации» Михаил Погосян в интервью ТАСС рассказал о поставках российских самолетов в страны АТP и перспективах продвижения авиационной техники.

Михаил Погосян отметил, что рынок стран Азиатско-Тихоокеанского региона для России является одним из важнейших в плане поставок военной авиационной техники. Так, за 15 лет в данный регион поставили свыше 500 самолетов, часть из них была произведена в регионе по лицензии РФ. Столь высокие показатели Погосян объясняет непрекращающимся совершенствованием поставляемой продукции. Перспективная модель самолетов Су-35 относится к поколению «4» и «4++» и является самой последней модификацией.

Демонстрация Су-35С на Airshow China 2014 – свидетельство того, насколько российские производители заинтересованы в рынке Китая и стран АТР. Поэтому во время выставки будет рассказано обо всех преимуществах данного летательного аппарата, к которому, как добавил Погосян, заказчики уже проявляют большой интерес.

Также президент корпорации отметил, что помимо военной авиации Россия может поставлять в Китай и современную гражданскую технику. Перспективы, по его словам, «очень хорошие». Планируется, что в следующие 20 лет на рынок стран Азиатско-Тихоокеанского региона в целом будет поставлено более 30% от общего количества гражданских самолетов. Среди стран данного региона безусловное лидерство по объему поставок будет принадлежать Китаю.

Реклама на веке

При этом для продвижения на данный рынок у России есть множество вариантов. Например, ближнемагистральный пассажирский самолет SSJ-100. Помимо поставок продукции, страны могут развивать сотрудничество и совместную разработку в авиационной промышленности. Хорошая перспектива, по мнению Погосяна, у проекта широкофюзеляжного самолета, который российские компании разрабатывают совместно с китайской COMAC. На данном этапе для воздушного судна определены технические характеристики: пассажировместимость, дальность полета, требования к системам и конструкции. Финансирование проекта, согласно договоренностям, поделят 50/50. Российская сторона при этом рассчитывает на государственное финансирование, поскольку высокая стоимость проекта не позволяет покрыть ее исключительно за счет коммерческих средств.

Реклама на веке
В трех регионах отменят прямые выборы губернаторов Когда виноват… комментатор

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

107
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке