За три года ежегодный объем ввода новых офисов в Москве сократился в 10 раз

1474
Снижение темпов ввода новой недвижимости обусловлено перенасыщением рынка – в предыдущие годы строилось гораздо больше, чем это было необходимо. Кроме того, на востребованность офисной недвижимости сыграло отсутствие инвестиционной активности.

Популярностью пользуются проверенные и удобные для ведения бизнеса центры, которые могут обеспечить современную планировку, развитую инфраструктуру, высокий уровень безопасности и удобство в эксплуатации. Такие условия может предоставить аренда апартаментов в Москва Сити – строящемся деловом районе на Пресненской набережной в Центральном административном округе Москвы.

Как сообщает РБК, статистика показывает, что за последнее полугодие, объемы ввода новых офисов сократились почти в десять раз по сравнению с аналогичным периодом 2014 года. Согласно данным РБК, в первой половине 2014 года было введено более 0,5 млн кв. м площадей. Из-за высокого уровня невостребованности офисов значительное количество московских строителей приостановили реализацию проектов.

По данным аналитиков, средний уровень арендных ставок упал почти на треть, в зависимости от классов: качественные и территориально привлекательные объекты дешевели сильнее всего.

Реклама на веке

Аналитики отмечают, что рынок коммерческой недвижимости в России сильно зависит от факторов внешнеэкономического плана: низкой цены на нефть, слабостью национальной валюты или влиянием иных геополитических факторов. Так, девальвация национальной валюты в конце 2014 – начале 2015 года сопровождалась серьезным падением продаж на рынке первичной жилой недвижимости – почти на 30-35%, но потом произошла стабилизация рынка на прежнем, хотя и низком уровне.

Перечисленные выше условия серьезно влияют на инвестиционную привлекательность и желание вести бизнес на территории России, а владельцы недвижимости вынуждены снижать ценовое предложение до минимального платежного уровня. Одним из положительных факторов снижения арендных ставок и интереса к новым офисам можно отметить изменение отношения бизнеса к ведению дел. В условиях внешнего давления и внутренних проблем, российский бизнес вынужден изменяться: экономить и сокращать расходы. Прежде всего, приходится снижать офисные площади: по данным консалтинговой компании Knight Frank, с 2010 по 2017 годы в два раза сократилась средняя площадь арендованных офисов.

Реклама на веке
80% частных домов в США построены из СИП-панелей Более половины браков в России распадаются

Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет

116
Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14570773/four-foods-live-100-two-trigger-early-death-diet.html
Испанские ученые выявили 4 продукта, продлевающих жизнь: фрукты, орехи, молочные продукты и ненасыщенные масла снижают риск смерти на 21%. Газировка и выпечка, напротив, сокращают продолжительность жизни.

Новое масштабное исследование испанских ученых раскрыло ключевые диетические привычки, способные значительно продлить жизнь. В течение 14 лет специалисты наблюдали за пищевым поведением более 11 000 взрослых, чтобы выявить связь между питанием и продолжительностью жизни.

Главные открытия исследования

Ученые обнаружили, что строгое соблюдение средиземноморской диеты снижает риск преждевременной смерти на 21%. Однако наиболее важными оказались четыре конкретных продукта:

Реклама на веке

1. Фрукты - природные источники антиоксидантов и витаминов

2. Молочные продукты - обеспечивают кальций и полезные бактерии

3. Орехи - содержат полезные жиры и микроэлементы

4. Ненасыщенные масла (оливковое, подсолнечное) - поддерживают сердечно-сосудистую систему

"Эти продукты независимо связаны со снижением смертности от всех причин", - отмечает доктор Мерседес Сотос Прието, руководитель исследования.

Опасные продукты

В противовес "продуктам долголетия" ученые выделили две категории, регулярное употребление которых увеличивает риск ранней смерти:

- Газированные напитки с высоким содержанием сахара

- Промышленная выпечка и кондитерские изделия

Сравнение диет

Исследователи оценивали два подхода к питанию:

1. Средиземноморская диета - включает нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты, оливковое масло и умеренное количество алкоголя

2. Планетарная диета здоровья (PHD) - делает акцент на растительной пище с минимальным количеством мяса

Обе системы питания показали схожую эффективность:

- Средиземноморская диета - снижение смертности на 21%

- PHD - снижение на 22%

Экологический аспект

Ученые подчеркивают, что здоровое питание полезно не только для человека, но и для планеты. Оба подхода предполагают:

- Минимизацию переработанных продуктов

- Снижение углеродного следа

- Рациональное использование земельных ресурсов

Примеры долгожителей

Исследователи приводят в пример:

- Жанну Кальман (122 года) - старейшую жительницу Земли

- Ину Канабарро Лукас (116 лет) - ныне живущую долгожительницу

- Этель Катерхэм (115 лет) - британскую долгожительницу

Секреты их долголетия включают:

- Физическую активность

- Разнообразный рацион

- Социальные связи

- Чувство цели в жизни

Практические рекомендации

Для увеличения продолжительности жизни ученые советуют:

1. Увеличить потребление фруктов и овощей

2. Включить в рацион орехи и качественные масла

3. Выбирать натуральные молочные продукты

4. Исключить газированные напитки и промышленную выпечку

5. Сочетать здоровое питание с физической активностью

"Наши результаты показывают, что простые изменения в питании могут добавить годы жизни", - заключают исследователи. - "Это доступный каждому способ инвестировать в свое здоровье и будущее".

Реклама на веке
Революция в контрацепции: первые безгормональные таблетки для мужчин проходят клинические испытания
Реклама на веке
Реклама на веке