Аса Инглиш была вполне удовлетворена собственной внешностью и не замечала, что начала поправляться. Все изменилось после того, как бабушка сделала девушке замечание. И бабушкины слова запали Асе в душу.
«Когда бабушка, которая всегда стремится тебя накормить, говорит, что ты полная, — это обидно», — призналась шведка.
Она внимательно присмотрелась к своим снимкам в бикини и поняла, что бабушка в общем-то права и Аса выглядит вовсе не идеально. При этом у нее развились жуткие комплексы.
«Я возненавидела себя и считала, что выгляжу ужасно», — сказала Инглиш.
Чтобы исправить ситуацию она решила кардинально изменить свой образ жизни, начала посещать тренажерный зал, стала правильно питаться и исключила из своего рациона алкоголь.
Вскоре ей удалось добиться желаемых результатов. Правда, на достигнутом Аса не остановилась и продолжает самосовершенствоваться дальше, а также старается мотивировать других людей. Девушка ведет собственный блог о диетах и тренировках, чтобы помочь тем, кто также хочет улучшить свои формы и избавиться от лишнего веса. По словам шведки, теперь она чувствует себя гораздо лучше, чем до начала тренировок.
Отметим, что согласно статистическим данным 2014 года, третья часть населения Швеции страдает ожирением, а у четырнадцати процентов шведов индекс массы тела (англ. body mass index / BMI) превышает 30. Положение в Швеции лучше, чем в Германии и Великобритании, но хуже, чем, например, во Франции. Также известно, что Швеция лидирует в Скандинавии по количеству детей, страдающих ожирением. За последние двадцать лет число тучных детей увеличилось на пять процентов.
Ученые предостерегают, что если ситуация не изменится, то уже через пятнадцать лет каждый второй взрослый на нашей планете будет страдать от ожирения.
