Аромат розы помогает обучению во время сна

Аромат розы помогает обучению во время сна
Фото: https://jenciklopedija-roz.ru/
Группа специалистов Медицинского центра Фрайбургского университета пригласила 54 учащихся из 6-х классов двух школ Южной Германии. В ходе опытов мальчики и девочки занимались английской лексикой, причём помещение было наполнено запахом роз.

Учебный процесс проводился в дневное и ночное время. Исследователи установили, что цветочный аромат оказывал благотворное влияние на учеников. Днем на рабочих столах лежали ароматические палочки, ночью, при обучении во сне, их помещали на прикроватную тумбочку.

Эксперимент показал общее увеличение успешности обучения. Специалисты считают, что под воздействием запаха роз мозговая активность возрастает, но определить это можно лишь при помощи электроэнцефалограммы.

Высокая эффективность учебного процесса в окружении аромата роз стала возможной благодаря обонянию, поскольку запахи впитывались и помогали усвоению материала.

О том, что различные запахи могут оказывать влияние на человека ученые говорят уже давно. Так, ранее сообщалось, что ароматы мяты и мелиссы помогают человеку расслабиться и почувствовать комфорт и спокойствие. Запахи этих натуральных трав помогут вам гораздо быстрее восстановиться после тяжелого трудового дня и избавиться от пережитого за день стресса. Ароматы мелиссы и мяты освежают, снимают нервное напряжение, а также способствуют более спокойному и глубокому сну, сообщают специалисты.

Избавиться от бессонницы также помогает аромат ванили. Этот запах способен избавлять от усталости и ощущения тяжести в мышцах, при этом производит расслабляющее воздействие на головной мозг и создает ощущение уюта в доме.

Также не стоит забывать о лаванде. Аромат этого растения эффективно снимает стресс и «выгоняет» все негативные мысли из головы. Также запах лаванды создает специфические альфа-волны, которые обеспечивают быстрое засыпание и глубокий здоровый сон.

Также специалисты напоминают, что ароматерапия является одним из лучших средств для борьбы с ранними симптомами различных респираторных заболеваний.

Реклама на веке
Как разместить
Самое большое воздушное судно получит гибридную двигательную установку Прибыль российских банков прекратит рост
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются