Метод, разработанный специалистами, основан на стандартном тредмил-тесте, который является нагрузочной пробой. Для проведения теста необходима беговая дорожка.
Стоит отметить, что чаще всего такая проба используется медиками для точной диагностики сердечно-сосудистой системы. С помощью теста врачи могут определить уровни выносливости у пациентов, страдающих от заболеваний сердца и сосудов.
Благодаря новой методике специалисты смогли рассчитать риск преждевременной смерти у людей разного пола и возраста. У всех добровольцев ученые зафиксировали разные уровни физической активности.
В ходе исследования эксперты учитывали частоту сердечных сокращений (ЧСС) участников эксперимента во время выполнения упражнений, а также их способность переносить физические нагрузки разной интенсивности, измеряемую в метаболических эквивалентах (METs).
Таким образом, ученые определяли, насколько много энергии расходуют добровольцы во время тренировок.
Для проведения исследования эксперты привлекли 58020 человек в возрасте от 18 до 96 лет.
Все участники опытов должны были выполнять стандартный тредмил-тест. Баллы, которые получали добровольцы, варьировались от -200 до 200 единиц.
Результаты показали, что риск преждевременной смерти у людей, чьи результаты превышали нулевое значение, был самым низким, а те участники эксперимента, которые смогли получить лишь отрицательные баллы, сталкивались с наиболее высоким риском ранней смерти.
Ранее американские ученые обнаружили, что с помощью характера человека можно предсказать продолжительность его жизни.
Исследование, проведенное в Вашингтонском университете, показало, что открытые и уступчивые люди живут дольше, чем невротики и пессимисты.
По мнению специалистов, о качествах людей должны судить их близкие и друзья, но сам человек не может составить объективное мнение о своем характере.
Изучив данные исследования, в котором приняли участие 600 человек (300 обрученных пар), а также сопоставив их с некрологами, полученными спустя 75 лет, специалисты пришли к выводу о том, что представители сильного пола, которых друзья считали добросовестными и открытыми, жили дольше остальных.
В то же время, для женщин важнее была покладистость и эмоциональная стабильность, а такие черты как невротизм, склонность к гневу и тревоге не были связаны с долголетием.
