Постоянный храп у ребенка указывает на апноэ сна. В результате, дети страдают от проблем со здоровьем, у них снижается успеваемость, а их сон становится беспокойным.
В ходе изыскания специалисты анализировали данные 1300 детей, проживающих в Швеции. Участникам исследования было от 0 до 11 лет.
5 процентов детей, принявших участие в опытах экспертов, храпели несколько раз в неделю, однако всего треть детей получили необходимую консультацию у врача.
По мнению руководителей эксперимента, причиной нарушений, связанных с детским храпом, часто становится невнимательность родителей, которые не владеют необходимой информацией о рисках.
Ученые отметили, что храп у детей иногда проявляется из-за увеличенных миндалин.
Для борьбы с этим неприятным нарушением можно обратиться к медикам, которые удалят миндалины или аденоиды ребенку. В то же время, в некоторых случаях подобные проблемы врачи устраняют с помощью курса лечения.
Руководители изыскания призвали медицинских работников предоставлять родителям обширную информацию о нарушениях дыхания в процессе сна.
Недавно ученые из Университета Сиднея провели исследование качества сна. Они доказали, что любители поваляться в постели сталкиваются с риском ранней смерти.
Таким образом, если человек спит более 9 часов, его здоровье страдает не меньше, чем от продолжительного сидения.
По словам экспертов, такой сон приравнивается к сидению более 7 часов в день и наличию менее 150 минут физических нагрузок в неделю.
Исследовав образ жизни 2310481 жителей Австралии, специалисты пришли к выводу, что сидение, долгий сон и недостаток тренировок столь же негативно отражается на организме человека, как и употребление спиртных напитков или вредных продуктов.
Участники изыскания заполнили анкеты с вопросами, которые позволили ученым изучить их отношение к курению, злоупотреблению алкоголем, неправильному питанию, нехватке физической активности.
Наиболее опасными комбинациями вредных факторов специалисты назвали недостаток активности и избыток сна; отсутствие полноценных тренировок и сидячий образ жизни, курение и склонность к выпивке.
