Исследование экспертов показало, что низкий Индекс массы тела и нормальный объем талии человека связан с работой, которая предполагает свободное использование навыков сотрудников. То есть, у людей, располагающих полной свободой действий, проблемы с весом возникают реже.
В ходе изыскания специалистами были проанализированы данные 450 добровольцев, работающих в различных областях и на разных позициях.
Авторы научного исследования произвели замеры роста, веса и объема талии всех участников.
Кроме того, люди, принявшие участие в эксперименте, должны были рассказать ученым о своей работе. Выяснилось, что в основном у добровольцев было два варианта получения контроля на работе. Таким образом, некоторые люди обладали значительным авторитетом и могли самостоятельно принимать важные решения. Таких сотрудников никто не проверял и все их решения не подвергались сомнению.
Другие участники изыскания были наделены свободой проявления своих умений и навыков. В то же время, специалисты доказали, что контроль далеко не всегда можно было считать положительным моментом.
Опыты продемонстрировали: фактор контроля, как и уровень стресса на работе, основательно сказывался на риске набора лишнего веса. Если сотрудник самостоятельно принимал важные решения на работе, он чаще страдал от стресса, ведь его деятельность предполагала серьезную ответственность.
Тем не менее, свобода проявления умений была связана с позитивными изменениями.
Напомним, что ранее ученые доказали связь между крепким здоровьем и привязанностью человека к его работе.
По словам экспертов, у работников, которые любят свою работу, уровень психологического благополучия значительно выше, чем у остальных людей.
В свою очередь, сотрудники Гарвардского университета недавно инициировали эксперимент, в ходе которого выяснилось, что работники, часто слышащие похвалу от босса, намного реже увольняются или подвергаются профессиональному выгоранию.
Таким образом, ученые советуют начальникам делать акцент на достоинствах сотрудников, а не на их недостатках.
