Специалисты доказали, что представителям сильного пола все же проще решить проблему лишнего веса, чем женщинам. И это вне зависимости от того, какой диеты они придерживались. Вместе с тем, здесь все тоже непросто. Показав хороший результат на старте, их потеря веса замедляется в течение следующих месяцев.
Так, ученые провели порядка 49 исследований и выяснили основные факторы, позволяющие мужчинам быстрее похудеть. Так, первым и основным преимуществом в том, что мужчины быстрее расстаются с лишними килограммами, является их собственный вес. Так, они весят больше, поэтому разница в весе при похудении становится более очевидной, чем у представительниц прекрасного пола.
Кроме того, чем крупнее человек, тем больше калорий он будет сжигать, даже не утруждаясь физическими упражнениями и изматывающими тренировками. Его организм будет тратить больше энергии, даже если человек будет просто сидеть на диване. Обмен веществ у мужчин также протекает быстрее, чем у женщин.
Ученые также выяснили, что представительницам прекрасного пола мешает быстро похудеть и то, что они в основном готовят еду для всей семьи, в это время пробуя ее, что добавляет лишних калорий. К тому же женская половина человечества часто сидит дома и имеет неограниченный доступ к холодильнику и часто прибегает к не совсем полезным для фигуры перекусам, тогда как мужчины в это время находятся на работе и чувство голода для них проходит не так заметно.
Не стоит забывать, что женщины набирают лишний вес во время беременности, а организм мужчин не подвергается подобному стрессу.
Еще исследователи выяснили, что мужчины меньше склонны к эмоциональной привязанности к пище, и в отличие от женщин не привыкли заедать свои неудачи и переживания вкусностями, что явно вредит фигуре. Мужчины не любят гонять чаи с подругами, поглощая в это время всевозможные шоколадки, тортики и пирожные.
Стоит добавить, что ученые-физиологи из Гарварда выяснили, что влюбленность повышает тягу мужчин к правильному питанию. Гормон любви, который выделяется в их организме, заставляет мужчин выбирать менее жирные и вредные продукты.
