Оказалось, что строгие диеты не только чреваты срывами, они несут в себе множество других опасностей.
По итогам анализа данных масштабного исследования, которое американские ученые проводили в течение десятилетия с привлечением 1 340 добровольцев, выяснилось, что влияние строгих диет на образ жизни людей может быть весьма пагубным.
Стало известно, что у той категории людей, которые частенько придерживались диет с дневным рационом, содержащим менее 900 калорий, практически в три раза чаще проявлялась пагубная тяга к алкоголю. Со временем она перерастала в настоящую алкогольную зависимость.
Оказалось, что в случае слишком строгой диеты, организм самостоятельно пытается найти способ снять нервозность и расслабиться. И тут на помощь приходит алкоголь.
Кстати, не только недоедание может стать причиной алкоголизма. Среди факторов, способных его спровоцировать, специалисты называют также трудоголизм.
По мнению ученых, те люди, которые работают больше 50 часов в неделю, рискуют стать зависимым от алкоголя в 3,3 раза больше, чем люди, которые не работают вообще.
К такому выводу специалисты пришли после ряда исследований. Они установили, что люди, которые работают по пятьдесят часов в неделю и более, чаще злоупотребляют спиртными напитками и рискуют стать зависимыми от алкоголя. Для тех, кто занимается ведением домашнего хозяйства или не работает вообще, такая вероятность значительно ниже. Если же люди работают от тридцати до сорока часов в неделю, то риск оказаться зависимым от алкоголя в полтора раза больше остальных.
Отметим, что трудоголизм — это стремление человека чрезмерно трудиться, выходящее за рамки естественного трудолюбия. Это стремление может со временем превратиться в зависимость.
А под словом «алкоголизм» ученые подразумевают ежедневное употребление спиртного и длительные запои. Последние, со слов участников исследования, - единственная возможность снять стресс после работы и расслабиться.
