Тарифы естественных монополий повысят до европейских

2166
Сегодня правительство проводит последнее заседание, на котором Виктор Зубков выступает в качестве премьера. В повестке дня – вопрос о том, как будут повышаться тарифы естественных монополий с тем, чтобы к 2011 году перейти на европейский уровень оплаты их услуг.

Резкое повышение тарифов приведет к повышению инфляции, но правительство это не пугает. Как заявил накануне журналистам заместитель министра экономического развития и торговли РФ Андрей Клепач, рост стоимости услуг естественных монополий в 2009-2011 годах даст прибавку к годовой инфляции всего на 0,5-1,4%. С ним готовы поспорить эксперты. Однако при всех неясных последствиях такого повышения тарифов правительство выбирает достижение европейского уровня стоимости услуг естественных монополий.

В частности, газовый тариф, по подсчетам МЭРТ, к 2011 году должен быть увеличен вдвое в сравнении с ценой 2006 года, а в сравнении с нынешней – втрое. Но, во избежание ценового шока, правительству на сегодняшнем заседании предложен вариант повышения тарифа на газ на 40% в 2011 году для всех категорий потребителей.

Вырастет тариф и на электроэнергию, который в 2011 году будет выше нынешнего в 2,1 раза. Для населения электричество с 2009 года будет дорожать ежегодно на 25%.

Реклама на веке

Вырастет и стоимость железнодорожных перевозок. Уже с 1 июля этого года цены будут выше нынешних на 8%. При этом расти они будут и дальше – до тех пор, пока в течение трех лет не достигнут европейского уровня. Все это связано с растущими издержками на железнодорожном транспорте.

Почтовые виды связи в последние годы стали чрезвычайно убыточными. По мнению экспертов, в 2009 году почтовая служба будет иметь долг в размере 4 млрд. рублей. Повышением тарифов на 20-25% в год правительство рассчитывает к 2011 году сократить его до 1,1 млрд. рублей. А такой вид почтовой связи как телеграф, считают эксперты, следует признать умирающим и от его убытков едва ли можно избавиться.

Что касается тарифа на услуги ЖКХ, то, как полагают эксперты, его рост по планам правительства на 19-20% в год - это не слишком тяжелое увеличение финансового бремени для населения. По подсчетам аналитиков, сейчас расходы на оплату услуг ЖКХ составляют всего 8% семейных расходов.

Реклама на веке
Поправки в закон об ОСАГО встревожили страховщиков Потайные резервы

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

147
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях «Славься, Отечество наше свободное». Сегодня отмечается День России
Реклама на веке
Реклама на веке