18+
  1. Ученые рассказали, когда занятия спортом могут быть смертельно опасными

Ученые рассказали, когда занятия спортом могут быть смертельно опасными

Ученые рассказали, когда занятия спортом могут быть смертельно опасными
Научные сотрудники Института исследований здоровья населения университета Макмастера (Гамильтон, Канада) выяснили, в каких случаях занятия спортом представляют смертельную опасность.

В рамках своего исследования специалисты проанализировали более 12 тысяч пациентов-сердечников из 52 стран мира, средний возраст возраст которых был около 58 лет. Люди, перенесшие инфаркт миокарда, ответили на вопросы специальной анкеты. С ее помощью ученые намеревались выяснить, что предшествовало приступу за час до него.

В итоге стало известно, что 13,6% участников опроса занимались в это время физической деятельностью, а 14,4% находились в эмоционально нестабильном состоянии - были рассержены или расстроены.

Стоит отметить, что ученые принимали во внимание другие факторы риска, в том числе возраст, вредные привычки, лишний вес, высокое кровяное давление и прочие проблемы со здоровьем.

Учитывая это все, специалисты считают, что стресс и сильные негативные эмоции и физические нагрузки увеличивают риск сердечного приступа в 2,44 и 2,31 раза соответственно. А сочетание этих факторов - чуть более, чем в 3 раза.

В связи с вышесказанным, специалисты вовсе не рекомендуют отказываться от физической активности. И даже наоборот - советуют заниматься спортом, помня, что это великолепная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но все же приступать к занятиям они рекомендуют в добром расположении духа и не переусердствовать, пытаясь "выпустить пар" или убежать от проблем. Так вы сделаете себе только хуже.

Кстати, как отмечают специалисты Колумбийского университета в Нью-Йорке, на полезность занятий спортом влияет также и уровень загрязнения воздуха.

Недавнее исследование показало, что дети из городских районов, которые выполняют энергичные упражнения в закрытом помещении или на открытом воздухе, подвержены большему воздействию черного углерода, чем их менее активные сверстники.

Последние новости
Еще из раздела «Общество»