Долгие годы специалисты пытались понять, по какой причине прекрасная половина человечества в большей мере подвержена перепадам настроения и депрессиям. Похоже, ответ найден и весь секрет в глутамате.
Глутамат - это главный возбуждающий нейромедиатор человеческого организма. Роли глутаматной системы в настоящее время отводится большое место в патогенезе таких психических расстройств, как шизофрения и депрессия.
Специалисты изучили ткани мозга умерших людей, страдавших от депрессии, и сравнили их с тканями мозга тех, кто не страдал от данного расстройства. Примечательно, что многие люди с депрессией покончили жизнь самоубийством. У женщин, которые страдали от подавленности и депрессивных состояний, оказались сильно повышены уровни экспрессии некоторых генов глутаматных рецепторов. Уровни экспрессии трех из этих генов были повышены не только у женщин, но и у представителей сильного пола.
Ученые уверены, что их открытие может объяснить, почему женщины предпринимают попытки суицида в два-три раза чаще мужчин. Однако же, как показывает статистика, если представительницы слабого пола чаще пытаются совершить самоубийство, то мужчины все же доводят начатое до конца. Поэтому мужчины уходят из жизни по причине суицида в четыре раза чаще, чем женщины.
Отметим, что ученые из университета Колумбии (США) пришли к выводу, что рацион питания, богатый определенными углеводами, такими как белый хлеб, макароны, выпечка и прочее, увеличивает риск развития депрессии у женщин, достигших менопаузы.
Исследования показали, что риск депрессии повышался на 22-23% при употреблении пищи с высоким гликемическим индексом, сахара и продуктов из переработанного зерна. Однако диета, богатая клетчаткой, цельными зернами и овощами, снижает этот риск.
Ученые из Университета Макмастера и вовсе предупреждают, что нарушение микрофлоры кишечника вследствие пережитого в ранние годы стресса может сыграть ключевую роль в развитии тревожности и депрессии во взрослом возрасте. Правда, в данном случае исследования проводились на лабораторных мышах.
Добавим, что американские исследователи из Университета штата Мэриленд сообщили о том, что им удалось создать препарат, избавляющий от депрессии всего лишь за сутки.
