18+
  1. Успешность диеты зависит от любимого человека

Успешность диеты зависит от любимого человека

Успешность диеты зависит от любимого человека
Самая лучшая мотивация для человека сесть на диету и не сорваться – это поддержка второй половинки. К такому выводу пришли американские ученые после серии экспериментов.

Дженнифер Харман – доктор психологии Государственного университета Колорадо (США), советует всем, кто решил заняться своей фигурой и сбросить лишний вес, худеть вместе со своей парой. Доктор Харман уверена, что если один из партнеров успешно придерживается диеты, то и его второй половинке будет легче соблюдать специальный режим.

Однако есть определенный риск, если одному удается это значительно лучше, чем другому. Исследование американских психологов показало, что общая с любимым человеком диета может стать причиной серьезного разлада. Ученые опросили пятьдесят пар, которые перед новогодними праздниками решили сесть на диету и побороть лишний вес, и проследили необычную закономерность. Чем более успешно первый партнер сидел на диете, тем меньше уверенности было у второго и тем хуже ему удавалось контролировать потребление пищи.

Кроме того, эксперимент показал: тот факт, что мужчины худеют быстрее, чем женщины, привносит дополнительный накал в отношении пары, так как именно прекрасная половина часто больше переживает из-за своей фигуры. Психологи советуют партнерам больше поддерживать друг друга, несмотря на различие в результатах. Тогда совместная диета поможет укрепить отношения между влюбленными. Кстати, по результатам исследования, хуже всего на диету садиться с друзьями.

А вот если ограничить себя в еде решил только один из влюбленных – это должно послужить поводом для беспокойства, поскольку может стать первым шагом на пути к разводу. По мнению профессора психологии Томаса Кляйна из немецкого Гейдельбергского университета: в стабильных отношениях, если один из партнеров решил похудеть, значит, он делает это для кого-то другого.

Психологи уверены, что в счастливых отношениях отсутствуют переживания из-за лишнего веса, поскольку влюбленные ощущают меньшее психологическое давление, ведь им совсем не обязательно выглядеть отменно.

Профессор Кляйн провел исследование, в котором приняли участие более двух тысяч человек в возрасте от 16 до 55 лет. Результаты показали, что внезапное пристрастие к диетам и спортзалам – это тревожный сигнал, поскольку именно человек, который ищет пару, хочет выглядеть более привлекательным. А пары с гармоничными отношениями не переживают по поводу своего веса.

Последние новости