Медицинские сотрудники уверены в том, что сотрудники современных офисов слишком много времени проводят сидя в то время, когда сидячий образ жизни является причиной развития многих заболеваний.
Распространение эпидемии ожирения и другие проблемы со здоровьем, по мнению специалистов, можно предотвратить, если работодатели позволят сотрудникам стоять во время совещаний.
Кроме того, врачи рекомендуют работникам компаний добираться на встречи, которые проходят вне офиса, пешком или на велосипеде, чтобы поддерживать необходимый уровень физической активности.
Эксперты отметили, что сотрудникам необходимо устанавливать на каждый рабочий день норму активности. Статистические исследования показывают, что нормальный уровень физических нагрузок помог бы предотвратить около 37000 преждевременных смертей в год на территории Великобритании.
Тем не менее, на данный момент жители этой страны считаются одной из самых малоподвижных наций во всем мире.
Специалисты обнаружили, что с 1995 года британцы стали на 30 процентов реже устраивать регулярные пешие прогулки.
Медицинские сотрудники утверждают, что работодатели должны наказывать работников, которые курят на работе, а также курильщиков, которые носят рабочую униформу.
По мнению британских врачей, учителя обязаны более настойчиво и убедительно доносить до учеников информацию о вреде алкогольных напитков.
В то же время, некоторые эксперты подвергли критике инициативу медиков, настаивая на том, что нельзя наказывать сотрудников за вредную привычку и ущемлять свободу человека.
Напомним, что ранее ученые из Бостонского университета подтвердили негативное влияние сидячего образа жизни на головной мозг.
Благодаря исследованию, которое длилось 20 лет, ученые смогли изучить образ жизни и состояние здоровья 1200 добровольцев.
Оказалось, что те участники эксперимента, чья частота сердечных сокращений на беговой дорожке резко возрастала, отличались меньшим количеством серого вещества.
Некоторые из этих добровольцев намного хуже остальных справлялись с когнитивными тестами.
