Ночь между ближайшими субботой и воскресеньем для нас будет на час короче. В воскресенье, 30 марта, в 2 часа ночи по местному времени на всей территории России стрелки часов будут переведены на час вперед.
Энергетики уверяют, что перевод стрелок дважды в году (весной и осенью) дает экономию в несколько миллиардов киловатт-часов, что соответствует более чем 1 млн. тонн топлива. Первыми в мире летние дни в 1908 году удлинили англичане, сделав это в целях экономии энергетических ресурсов.
В целом переход на летнее время на сегодня практикуют 100 стран мира, включая все европейские государства. В этом году первой вступила в «летний период» Бразилия, она сделала это еще 17 февраля. Последней – 30 апреля – переведет стрелки часов Гватемала.
Вот только врачи уже давно выражают свою обеспокоенность. По их мнению, принудительная смена графика очень вредна для людей, которые страдают болезнями сердца и сосудов. Впрочем, и здоровые люди могут ощущать в первые после перевода стрелок часов дни повышенную утомляемость, вялость, раздражительность, снижение работоспособности, бессонницу или, наоборот, тяжело просыпаться по утрам.
Состояние людей, связанное с переходом на летнее время, «Век» попросил прокомментировать кандидата психологических наук Виктора Масленникова:
- Любое изменение режима дня отрицательно сказывается на нашем здоровье. Особенно сложно приходится детям, организм которых подвержен стрессам больше, чем у взрослых. Лично я бы рекомендовал родителям готовиться к переводу часов заранее и переводить ребёнка на новый распорядок дня не резко, а плавно. Тем, кто на будущей неделе будет ощущать себя вялым и разбитым, рекомендую пораньше ложиться спать. Возможен приём мягких успокаивающих релаксантов. Но всё же лучше не заниматься самодеятельностью, а обратиться к врачу.
КСТАТИ:
Сегодня первый замруководителя фракции «Единая Россия» в Госдуме, член думского комитета по охране здоровья Татьяна Яковлева заявила о том, что Госдума может отменить летне-зимние переходы в России. По ее словам, главный государственный приоритет - это не экономия электроэнергии, а здоровье людей.
Татьяна Яковлева также отметила, что сама не испытывает негативного отношения к переходу на «летнее время». По ее словам, с медицинской точки зрения этот сезонный переход можно рассматривать как тренировку организма путем адаптации к изменившимся условиям.
