Американские спецслужбы следили за Медведевым на саммите Большой двадцатки

1908
Ряд секретных документов свидетельствует о том, что американские шпионы перехватили линии конфиденциальной связи тогда еще российского президента Дмитрия Медведева во время его визита в Лондон для участия в саммите группы G20.

Об этом говорится в статье авторитетного британского издания "The Guardian". Подробности этого перехвата были обнародованы на брифинге, проведенном Агентством национальной безопасности, крупнейшей американской организации, которая осуществляет наблюдение и прослушивание.

С полученной таким образом информации были ознакомлены чиновники из Великобритании, Австралии, Канады и Новой Зеландии. Документы, "слитые" обличителем деятельности Агентства национальной безопасности Эдвардом Сноуденом, с которыми удалось познакомиться сотрудниками редакции британской газеты "Guardian", свидетельствуют о том, что американское разведывательное ведомство, судя по всему, выявило "смену передачи сигналов российского руководства по сравнению с обычными способами коммуникации".

Этот документ был составлен в августе 2009 года, через четыре месяца после визита Дмитрия Медведева, который присоединился к другим мировым лидерам в Лондоне, среди которых находился и президент Соединенных Штатов Америки Барак Обама, тогда как хозяином этого мероприятия был британский премьер-министр Гордон Браун.

Реклама на веке

Перехват Агентством национальной безопасности сообщений российского руководства на встрече G20 произошло через несколько часов после того, как Барак Обама и Дмитрий Медведев впервые встретились. Отношения между двумя лидерами были смягчены накануне саммита в результате серии телефонных разговоров и писем, и при этом оба лидера выражали желание установить доверительные отношения для обсуждения вопросов банковского кризиса и ядерного разоружения.

Широко известен тот факт, что США шпионит за Россией, и, тем не менее, достаточно редки случаи, когда в этом их удается уличить. Опубликованные секретные данные акцентируют важность американского шпионского центра на базе королевских ВВС Menwith Hill, расположенной в Херрогейте, Северный Йоркшир, где расположены сотни аналитиков Агентства национальной безопасности, которые работают бок о бок с офицерами связи британского Центра правительственной связи.

Реклама на веке
СК возбудил уголовное дело по факту хищения 107 млн рублей при реализации программы ГЛОНАСС Качиньский хочет уберечь Польшу от двух самых больших опасностей

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

753
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях «Славься, Отечество наше свободное». Сегодня отмечается День России
Реклама на веке
Реклама на веке