Как отмечает специалист, успех и трудоголизм далеко не синонимы. И для некоторых станет неожиданностью тот факт, что успешные люди стараются как можно чаще, по возможности, выделять себе выходные, чтобы провести время с близкими и друзьями, отдохнуть, переключиться, побыть наедине со своими мыслями и заняться любимым хобби.
В связи с этим коуч рекомендует найти себе хобби, посвящать время которому вы сможете ежедневно. К примеру, игра на музыкальном инструменте улучшает двигательные и аналитические навыки, помогает развивать творческие способности. К тому же, любимое занятие дарит приятные эмоции, а это позволяет избежать стресса, эмоционального выгорания и возникновения депрессии.
Для того, чтобы стать тем самым успешным человеком, недостаточно просто читать книги. Необходимо также подводить итоги прочитанного, отмечать, какие уроки вы вынесли.
Важно делиться с другими полученной информацией, навыками, умениями. По мнению Эрики Вагнер поделиться новыми знаниями с окружающими - очень полезно, причем не только для их развития, но и для вашего.
Развивать фантазию очень важно, это помогает сохранять свежесть мысли и креативность мышления. Для эффективного развития фантазии достаточно ежедневно придумывать по десять новых идей. И если на первый взгляд это кажется достаточно трудновыполнимой задачей, то попытаться все же стоит. Такой прием помогает подготовить человека к быстрой и адекватной реакции практически в любой ситуации.
И пятая полезная привычка, по мнению специалиста - задавать уточняющие вопросы вместо того, чтобы просто слушать. "Это позволяет другому человеку понять, что он был услышан, при необходимости еще прояснить сказанное", - уверена Эрика.
