Ранее специальная прикроватная лампа применялась для нормализации цикла сна и бодрствования у астронавтов. Однако этой разработкой решили воспользоваться специалисты из Университета Шеффилд Халлам, организовавшие эксперимент. Их целью был поиск наилучшего метода борьбы с нарушениями сна. Ученые привлекли к опытам 12 добровольцев, страдающих от бессонницы. Половина участников изыскания указали на то, что специальная лампа, предложенная экспертами, помогла им спать крепче, а 40 процентов людей утверждали, что начали спать дольше после использования этого приспособления.
Принцип работы лампы очень простой: она состоит из достаточно чувствительного и подвижного основания, а также самой лампы, и располагается прямо над головой человека.
Устройство борется с бессонницей, издавая звуки и излучая свет, способствующие состоянию сонливости.
Интересно, что новая лампа при помощи беспроводного канала может связываться с датчиком, который одевается на палец человека.
Датчик необходим для отслеживания сердцебиения, состояния бодрости, температуры кожи. Кроме того, он фиксирует все движения человека.
Во время первого использования лампы датчик производит запись сердцебиения, когда человек находится в состоянии покоя.
Затем в лампе активизируются светодиоды каждый раз, когда частота сердцебиения уменьшается и приближается к состоянию спокойствия.
Работа светодиодов осуществляется в особой последовательности, и они постепенно гаснут, зависимо от частоты сердцебиения.
Ученые позаботились о том, чтобы цвет света менялся от зеленого к красному.
Подобная технология применяется астронавтами на МКС, помогая им разделять день и ночь. Благодаря лампе астронавты справляются с дневной сонливостью.
Устройство снабжено колонками, из которых раздается спокойная мелодия. Лампа автоматически принимает прямое положение, когда человек погружается в сон.
Форма приспособления гарантирует, что оно не будет влиять на сон соседа по кровати.
Пробуждение также станет более легким с появлением лампы в доме, ведь у нее есть режим «будильника».
