Не дай бог победить в России коррупцию

1951
В пятницу, 7 ноября, Госдума утвердит в первом чтении блок законопроектов, посвященных борьбе с коррупцией. Изменят ли эти законы тяжелую ситуацию с коррупцией в стране? Выиграют ли от этой борьбы что-нибудь «простые» люди? Своими мыслями на эту тему с читателями «Века» делится политолог Сергей КИСЕЛЕВ.

За годы безраздельного господства коррупции в стране (особенно она укрепилась за последние восемь лет правления Путина, когда судебная система стала откровенно избирательной, а органы правопорядка окончательно перешли на систему работы «по звонку») сложилось своеобразное понятие «коррупционное право» государственных служащих всех уровней: с самого верха и до самого низа. «Коррупционное право» означает, что у того или иного чиновника (или любого другого представителя государственной службы) сложилось устойчивое мнение, что он имеет по тем или иным причинам «право на взятку». В качестве мотивации могут использоваться разные обоснования, которые исчисляются сотнями: государственная необходимость, маленькая зарплата, «все воруют», «если не я, то другой» и проч.

Устойчивость «коррупционного права» объясняется не тем, что «на Руси привыкли воровать», а тем, что верховная власть, по сути дела, поощряет коррупцию в своем избранном кругу, являясь при этом ее главным и непосредственным регулятором. Человек, работающий в системе, пронизанной коррупцией сверху донизу, поневоле начинает воспринимать ее со временем как нечто естественное, а, порой, и необходимое для успешного функционирования в этой системе.

Теперь представим себе такую невероятную ситуацию - у госслужащих отобрали их «коррупционное право». В этой ситуации при чрезмерном числе чиновников и изобилии всевозможных «бумажных» регуляторов повседневной жизни россиян, именно последние испытают на себя всю невероятную тяжесть посткоррупционного общества.

Реклама на веке

Не будет существа злее и мстительнее, чем лишенный своего «коррупционного права» государственный служащий. И эту ненависть он будет вымещать на том, ради кого, по замыслу властей, начиналась борьба с коррупцией – на среднестатистическом россиянине.

Там, где россиянин раньше мог обойти различные препоны с помощью мзды (сохранив время и здоровье), теперь вынужден будет, как говорят в армии, жить по уставу. Иными словами, шаг за шагом постигать всю заорганизованность российской жизни. Обилие государственных контор, куда нужно прийти отметиться, принести ту или иную справку (которых десятки и сотни, и надо еще правильно их оформить, чтобы не завернули!), - все это и многое другое приведет к тому, что россияне будут с благодарностью вспоминать «старое доброе коррупционное время». А со временем и потребуют вернуть его.

Нет сомнений, что коррупция на самом верху при нынешнем политическом режиме будет по-прежнему процветать, она просто локализуется, приобретет отчетливые кастовые черты. Разрушить нынешнюю коррупционную вертикаль, ее стабильность и суверенность означает для власть предержащих лишиться самой власти. А этого она добровольно не допустит ни при каких условиях.

Борьба с коррупцией, неизбежная потому, что уже включена в число «имиджевых красок» вышестоящих руководителей, будет неизбежно пущена сверху вниз и во все стороны, дабы оградить круг избранных, которым по-прежнему будет позволено воровать, но под жестким присмотром. Со временем коррупционная война превратится в противостояние среднего чиновничества и «простых» россиян, вынужденных жить «по уставу». Рано или поздно отзвуки этой борьбы дойдут до верхов, которые будут вынуждены отпустить поводья и вернуть своим «меньшим братьям» их несправедливо отобранное право на взятку».

Разумеется, крайним в этой ситуации, как всегда, окажется подавляющее большинство граждан, которые будут расплачиваться за «борьбу с коррупцией» не только затратами гораздо большими, чем если бы они давали взятки, но и драгоценным психическим и физическим здоровьем, которого у российской нации, если верить статистике, осталось на донышке.

Реклама на веке
Прокуратура считает «дело Пугачева» не заслуживающим внимания Президент ушел. Да здравствует президент!

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

744
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях «Славься, Отечество наше свободное». Сегодня отмечается День России
Реклама на веке
Реклама на веке