За три года после отказа от курения мужчины в среднем набирают около 2,8 килограммов, а женщины — 3,8. 10% бросивших курить людей набирают более 13 килограммов, однако в течение 7-8 лет вес, как правило, возвращается к исходному состоянию. Ученым в точности неизвестны причины, по которым люди бросая курить набирают вес, и несмотря на то, что никотинозаместительная терапия уменьшает количество набранного веса, она все же не спасает от него.
Койи Хасегава (Koji Hasegawa) из Киотского медицинского центра (Япония) и его коллеги в течение трех месяцев обследовали 186 пациентов (132 мужчины и 54 женщины в возрасте от 22 до 81 года), проходивших терапию после отказа от никотина.
Ученые наблюдали за психологическим состоянием пациентов, анализировали состав крови, определяли степень зависимости от никотина. Определять силу пристрастия к курению ученым помогал тест Фагерстрема на определение никотиновой зависимости, вопросы в котором, в частности, касаются количества сигарет, выкуриваемых человеком за день.
С точки зрения набора веса, именно степень зависимости от курения оказалась наиболее важной. Люди с наименьшей степенью зависимости (менее пяти баллов по тесту Фагерстрема), набирали всего 0,3% от исходного веса. Самые заядлые курильщики, набравшие в тесте десять баллов, набирали примерно 3,4% от изначального веса после того, как бросали курить. По мнению ученых, это указывает на то, что набор веса является побочным действием никотина на организм.
Впрочем, пока ученые затрудняются дать ответ на вопрос, почему же при отказе от курения происходит накопление лишних килограммов. Стоит отметить, что хоть никотинзаменительная терапия и снижает количество набранных килограммов после отказа от курения, полностью оградить человека от набора лишнего веса она не может. Использование разнообразных никотинозаменяющих препаратов приводит к тому, что набранный лишний вес бывшими курильщикам оказывается гораздо меньше стандартных показателей.
