Названы самые полезные привычки, отнимающие меньше одной минуты
Эксперты назвали самые полезные для здоровья ритуалы, которые отнимают не больше одной минуты в день. Они подчеркнули, что здоровье зависит от правил и привычек, которые мы выбираем ежедневно.