Федоров не знает поражений в Кубке Гагарина. ЦСКА защитил чемпионский титул

12947
Главный трофей Континентальной хоккейной лиги опять завоевали московские армейцы. В огненной финальной серии, растянувшейся на семь матчей, они сломили сопротивление казанского «Ак Барса». Решающую победу они одержали вчера в Казани (3:2).

Когда армейцы выиграли оба матча в Москве и повели в серии 3-1, все дружно вручили им Кубок Гагарина. Однако «Ак Барс» под руководством опытного кубкового бойца 68-летнего Зинэтулы Билялетдинова сумел отыграться. Особенно убедительной получилась победа в шестой встрече в Москве (3:0). Казалось, в субботу на «Татнефть Арене» хозяева дожмут москвичей. Тем более, что статистка говорила за Билла: оба седьмых матча финалов он выиграл (в 2009 и 2010 годах).

А шайба в раздевалку Кирилла Петрова, заброшенная накануне за 50 секунд до конца первого периода, только усилила это впечатление, хотя москвичи и доминировали на старте седьмой игры. Однако прошло всего 15 секунд после перерыва, и армеец Антон Слепышев сравнял счет.

Вскоре его партнер по серебряной олимпийской сборной образца Пекина-2022 Дмитрий Воронков с чудо-передачи Александра Радулова вывел хозяев вперед.

Реклама на веке

Армия Сергея Федоров ответила дуплетом в течение 76 секунд. Отличились Владислав Каменев и Даррен Диц.

В третьем периоде армейцы отстояли минимальное преимущество и завоевали Кубок Гагарина. Самым ценным игроком плей-офф назван олимпионик Пхёнчахана-2018 Михаил Григоренко, ставший и лучшим бомбардиром кубкового раунда.

Дорога к главному трофею КХЛ получилась для победителей как никогда долгой: ЦСКА провел три семиматчевых серии и одну шестиматчевую, в сумме 27 игр. Тренер Федоров, работающий в этой профессии всего два сезона, провозглашен королем седьмых игр: в прошлом сезоне его команда выиграла полуфинал у СКА и финал у «Магнитки», а в этом серии у «Северстали», «Локомотива» и «Ак Барса», затратив максимальное количество встреч.

Надо признать, что в решающей битве красно-синие оказались сильнее искушенного соперника, которого вели вперед неутомимый 37-летний Радулов, а также опытные Шипачев, Галиев, Петров, Лукоянов и, конечно, Билялетдинов.

Казани под руководством мэтра, сменившего у штурвала Олега Знарка, удалось выправить неудачно начавшийся сезон. Удастся ли уговорить Билла задержаться у руля «Ак Барса» еще на один сезон? В его иконостасе пять золотых медалей чемпиона страны – в 2000-м он выиграл с московским «Динамо», в 2006-м, 2009-м, 2010-м и 2018-м – с «Ак Барсом».

Хватит ли у засыпанного деньгами Радулова (в этом сезоне он заработал 170 млн. рублей) запала на столь же высокой ноте провести следующий чемпионат?

Армейцы тоже получат жирные премии, которые не попадают под потолок зарплат – 900 млн. рублей, установленный в КХЛ.

ЦСКА стал 5-кратным чемпионом России, догнав по числу титулов «Ак Барс» и «Магнитку». Впереди только московское «Динамо», завоевавшее 6 золотых медалей в постсоветской истории. А Федоров встал в один ряд с тренерами-мэтрами Знарком и Билялетдиновым, которым удавалось выигрывать Кубок Гагарина дважды подряд.

Реклама на веке
Российские военные разрушили «главную крепость» Артемовска Судья помог «Спартаку» спастись в матче с «Ростовом». А «Динамо» испортило свой юбилей

Оливковое масло под вопросом: как полезный продукт может способствовать ожирению

125
Оливковое масло под вопросом: как полезный продукт может способствовать ожирению
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14805285/Major-study-finds-olive-oil-making-FAT-experts-warn-millions-cut-back.html
Новое исследование показало, что олеиновая кислота в оливковом масле может стимулировать рост жировых клеток. Эксперты рекомендуют умеренное потребление – 1-2 ст. ложки в день, чтобы избежать набора веса и проблем с сердцем.

Новое исследование американских ученых поставило под сомнение безусловную пользу оливкового масла, которое десятилетиями считалось золотым стандартом здорового питания. Оказывается, содержащаяся в нем олеиновая кислота может стимулировать рост жировых клеток и способствовать набору веса.

Шокирующие результаты эксперимента

Ученые из Университета Оклахомы провели серию экспериментов на мышах, которых кормили различными видами масел:

Реклама на веке

- Оливковое масло

- Кокосовое масло

- Арахисовое масло

- Свиное сало

- Соевое масло

Ключевые выводы:

1. Олеиновая кислота активирует белок AKT2, способствующий росту жировых клеток

2. Одновременно снижается активность белка LXR, отвечающего за расщепление жиров

3. Это создает идеальные условия для накопления жировой ткани

«Жировые клетки — это как армия, — объясняет доктор Майкл Рудольф. — Олеиновая кислота увеличивает количество "солдат" в этой армии, создавая больше емкости для хранения жира».

Популярность vs. Риски

Оливковое масло стало настоящим трендом в последние годы:

- Основа средиземноморской диеты

- Любимый продукт знаменитостей (Дуа Липа, Дженнифер Лопес)

- Компонент диет для долголетия (как у биохакера Брайана Джонсона)

Однако диетологи предупреждают:

- В 1 ст. ложке оливкового масла — 120 калорий

- Чрезмерное потребление может привести к:

- Увеличению веса

- Повышению холестерина

- Риску сердечных заболеваний

Советы экспертов

1. Соблюдайте умеренность — 1-2 ст. ложки в день

2. Комбинируйте разные масла (льняное, кокосовое, авокадо)

3. Учитывайте общий калораж рациона

4. Консультируйтесь со специалистами перед радикальными изменениями в питании

Вывод: Оливковое масло остается полезным продуктом, но его чрезмерное потребление может свести на нет все преимущества. Как и в любом аспекте питания, важна золотая середина.

Реклама на веке
Меняет ли личность судьбу? Как черты характера влияют на продолжительность жизни
Реклама на веке
Реклама на веке