18+
  1. Отказ от курения положительно сказывается на психическом здоровье

Отказ от курения положительно сказывается на психическом здоровье

Отказ от курения положительно сказывается на психическом здоровье
Отказ от курения курильщиками приводит к улучшению их психического здоровья. К такому на первый взгляд парадоксальному выводу пришли ученые из Соединенных Штатов.

Сделать такое заключение ученым позволил анализ результатов одного исследовательского проекта, участие в котором приняло в общей сложности 5000 человек, что позволяет назвать выборку весьма репрезентативной.

Как удалось установить, отказывающиеся от сигарет люди, у которых ранее наблюдались различные психические расстройства, ощущали улучшение состояния и в плане своих психических заболеваний после того, как бросили курить. Помимо этого, даже те курильщики, которые не редко страдали от приступов депрессии, после отказа от никотина, заявляли, что впадать в депрессивное состояние стали гораздо реже, чем в то время когда они дымили во всю.

Результаты исследования были опубликована в научном журнале "Психологическая медицина". Нельзя не отметить, что исследованием были охвачены лишь граждане США и проживающие на территории страны люди. Большинство респондентов белые (77%), а доля афроамериканцев составила всего 9,5%. Участие в исследовании приняли примерно равное число мужчин и женщин, и примерно в равной степени были представлены все возрастные группы.

Отметим, что в последнее время все больше исследований доказывают: табакокурение наносит организму непоправимый вред. В своей работе авторы также упомянули о результатах, которые были получены в предыдущем исследовании особенностей курильщиков, которое провели их коллеги из Бразилии. Учеными из Университета Лондрина было установлено, что курильщики гораздо ленивее и менее мотивированы, нежели те, кто не имеет этой вредной привычки.

Такие выводы исследователи сделали после того, как провели научный эксперимент: они попросили 50 курильщиков и 50 некурящих людей по 12 часов на протяжении шести дней носить шагомер. Помимо этого, их попросили заполнить анкеты, в которых они должны были описать свое состояние.

Эксперимент показал, что курильщики существенно чаще жалуются на усталость и отсутствие стимулов для позитивных перемен в жизни. Помимо этого, данные с шагомером показали, что курильщики двигаются гораздо меньше, нежели люди, не имеющие никотиновой зависимости. Среди других недугов, преследующих курильщиков, оказались депрессия и тревога.

Последние новости
Еще из раздела «Общество»